ਸਿਹਤ (Health News in Punjabi)

ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਪੀਓਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਆਵੇਗੀ।

ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹੋਰ ਕਰੀਮਾਂ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੈਪਸੂਲ ਆਦਿ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਜਦੋਂ ਨਿੰਮ ਸਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ’ਚ ਆਉਂਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਤਪਾਦਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਫ਼ਾਇਦਾ। ਕਈ ਸਾਬਣਾਂ ’ਚ ਵੀ ਨਿੰਮ ਪਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਬਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿੰਮ...

ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਦੂਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਐਲਰਜੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਭੈੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਟ ਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟਫੀਡਿੰਗ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦੈ। ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਭੁੱਖ-ਪਿਆਸਾ ਰਹਿਣਾ ਗਰਭ 'ਚ ਪਲ਼ ਰਹੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀ...

ਸੀਨੀਅਰ ਆਬਸਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ ਐਂਡ ਗਾਇਨਾਕੋਲੌਜਿਸਟ ਡਾ. ਮਨੀਸ਼ਾ ਰੰਜਨ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟੈਸਟ ਪਿਸ਼ਾਬ 'ਚ ਹਿਊਮਨ ਕੋਰੀਓਨਿਕ ਗੋਨਾਡੋਟ੍ਰੋਫਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਂਡਾ ਯੂਟਰਿਨ ਲਾਈਨਿੰਗ 'ਚ ਇੰਪਲਾਂਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟ ਕ...

ਐੱਨਐੱਚਐੱਸ ਹਸਪਤਾਲ ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਤੇ ਸੀਨੀਅਰ ਜੁਆਇੰਟ ਟਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਸਰਜਨ ਡਾ. ਸ਼ੁਭਾਂਗ ਅਗਰਵਾਲ ਨੇ ਗੋਡੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਰੋਜੇਨਰੇਸ਼ਨ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਦ...

ਸਿਗਰਟ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਟਾਰ ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬੁੱਲ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ, ਬਾਡੀ ’ਚ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਵੀ ਬੁੱਲ਼ ਡਾਰਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਨਵਾਇਰਮੈਂਟ ਦਾ ਅਸਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ਼ਾਂ ’ਤੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਤੇਜ਼

ਵੈਕਸਿੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀ, ਪਰ ਜੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਕ੍ਰਬਿੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੰਡਨ (ਪੀਟੀਆਈ) : ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਖ਼ਿਲਾਫ਼ ਮਿਸ਼ਰਤ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਵੀਡਨ 'ਚ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ 'ਚ ਇਹ ਸਾਹਮਣੇ ਆਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਡੋਜ਼ ਆਕਸਫੋਰਡ-ਐਸਟ੍ਰਾਜ਼ੈਨੇਕਾ ਦੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਤੇ ਦੂਜੀ ਡੋਜ਼ ਐੱਮਆਰਐੱਨਏ ਦੀ ਦਿੱਤ...

ਕੇਲੇ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਭਰਪੂਰ ਫਲ਼ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਫਲ਼ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਾਹੇ ਸਮੂਦੀ ਹੋਵੇ, ਫਰੂਟ ਸਲਾਦ, ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਫਿਰ ਹਰੇ ਜਾਂ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਹਲਕੇ ਕੱਚੇ ਕੇਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖ਼ਾਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮਤੌਰ ’ਤੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿਸੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖ਼ਾਰ, ਅੱਖਾਂ ’ਚ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ’ਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ’ਚ ਦਰਦ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਜਿਥੇ ਡੇਂਗੂ

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ 'ਚ ਲਿਆਂਦੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਸਟੈਟਿਨ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੋਵਿਡ-19 ਨਾਲ ਮੌਤ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੁੰ ਘੱਟ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਟੈਟਿਨ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਇਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ...

ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇੰਨਾ ਉਪਯੋਗੀ ਗਰਮ ਮਸਾਲਾ ਮਿਲਾਵਟੀ ਹੋ ​​ਜਾਵੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਕੰਮ ਆਵੇਗੀ ਅਤੇ ਨਾ

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਆਹ ’ਚ ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਣਦੇ-ਬਣਦੇ ਵਿਆਹ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਿਰ ਸਹੀ ਸਬੰਧੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਣ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ। ਅਜਿਹੇ ’ਚ ਵਾਸਤੂਸ਼ਾਸਤਰ ਵੀ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸਤਰ ’ਚ ਵੀ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਅ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹਿੰਦੀ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਨੂੰ ਰਾਤ ਸਮੇਂ ਹੀ ਪਾਣੀ ’ਚ ਭਿਓਂ ਦੇ ਰੱਖ ਦਿਓ। ਦੋ ਚਮਚ ਮਹਿੰਦੀ ’ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਸ਼ਿਕਾਕਾਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ’ਚ ਇਸ ਅੰਡਾ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਹੀ ਮਿਲਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ

ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਵੱਧਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸਰੀਰਕ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਕਿਡਨੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੋਟਾਪਾ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਦੀ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਮ ਕੰਮਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ

ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ’ਚ ਬੱਚੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਵੱਡਿਆਂ ਦੇ ਵੀ ਨੱਕ ਚੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਵਾਦ ’ਚ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀਆਂ ਨਾ ਲੱਗਣ ਪਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਈ ਸਾਰੀਆਂ ਖ਼ੂਬੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੈਂਗਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ’ਚੋਂ

ਕ੍ਰੋਧ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ’ਤੇ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸਾ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਸ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਕਾਫੀ ਠੇਸ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਕ ਨਵੀਂ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲਾ ਵੀ ਗੁੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ

ਅਧਿਐਨ ’ਚ ਮੌਜੂਦ ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰਸ-ਕੋਵ-2, ਸਾਲ 2012 ’ਚ ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਰੇਸਿਪਰੇਟਰੀ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਮਰਬਕੋਵਾਇਰਸ ਅਤੇ 2003 ’ਚ ਸਿਵਿਅਰ ਐਕਊਟ ਰੇਸਿਪਰੇਟਰੀ ਸਿੰਡ੍ਰੋਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰਸ-ਕੋਵ-1 ਵਾਇਰਸ ’ਤੇ ਗੌਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ...