ਸਿਹਤ (Health News in Punjabi)

ਜੇਕਰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰੂਪ ਧਾਰਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿੱਠੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕ-ਆਊਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਕੰਟਰੋਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

Covisheild ਦੇ ਇਕ ਸ਼ਾਟ ਦੀ ਕੀਮਤ 250-400 ਰੁਪਏ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਵੇਗੀ, ਉੱਥੇ ਹੀ Bharat BioNTech ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ Covaxin ਦੀ ਕੀਮਤ 200 ਰੁਪਏ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਾਲੇ ਤਕ ਕੋਈ ਅਧਿਕਾਰਤ ਐਲਾਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਰਕਾਰੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ 27 ਕਰੋੜ ਬਾਲਗ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਲਗਾਈ ਜਾਵੇਗੀ। ਜਦਕਿ, ਆਮ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਸੀਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਕਰੋੜ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਅਸ...

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ (ਕੋਵਿਡ-19) ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰੈਪਿਡ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ...

ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸੂਬਿਆਂ ਤੇ ਕੇਂਦਰ ਸ਼ਾਸਿਤ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਤੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਨੀਆਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਵੈਕਸੀਨੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਚਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ 'ਚ ਹੈ ਉਹ ਵੈਕਸੀਨ ਵੰਡ ਦੇ ਪ੍ਰ...

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ (ਕੋਵਿਡ-19) ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਲਈ ਇਕ ਡੀਐੱਨਏ ਟੈਸਟ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ...

Health news ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਜਦ ਤੋਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਰਿਸ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਇਕ ਮਹਾਮਾਰੀ ਬਣ ਕੇ ਉਭਰੇ ਹਨ, ਤਦ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਲਿਸਟ ਕਾਫੀ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਰਰਹੀ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕ੍ਰਮਣ ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸੰਕ੍ਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੱਕਰਕੰਦ ’ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ’ਚ ਮਿਨਰਲਜ਼, ਫਾਈਬਰਜ਼, ਵਿਟਾਮਿਨਜ਼ ਤੇ ਫਾਈਟੋਨਿਊਟ੍ਰਿਏਂਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ੱਕਰਕੰਦ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਡੀ ਨੂੰ ਡਿਟਾਕਸੀਫਾਈ ਕਰ ਕੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹ...

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ’ਤੇ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ’ਚ ਹੁਣ ਵੀ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 7 ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਲਾਗ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹਰ ਅੰਗ ’ਤੇ ਇਸ ਦਾ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਮਾਮਲਿਆਂ ’ਚ ਲਾਗ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਹੀ ‘ਪੋਸਟ ਕੋਵਿਡ ਇਫੈਕਟ’ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਦਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਮੰਨਣਾ ...

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਨਵੇਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨਾਂ ’ਤੇ ਐਕਸਚੇਂਜ ਆਫ਼ਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੁਰਾਣਾ ਫੋਨ ਦੇ ਕੇ ਘੱਟ ਕੀਮਤ ’ਤੇ ਨਵਾਂ ਫੋਨ ਖ਼ਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਐਕਸਚੇਂਜ ਆਫ਼ਰ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦਾ ਆਈਐੱਮਈਆਈ ਨੰਬਰ ਹੰੁਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਐਂਟਰ ...

ਆਟਿਜ਼ਮ ਇਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਹਿਣ ਤੇ ਸਮਝਣ ’ਚ ਔਖ ਹੰੁਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ’ਚ ਮਾਤਾ-ਰਿਤਾ ਤੇ ਘਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਅਲੱਗ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਵੀ ਦੇਖਣਾ, ਮ...

ਆਯੁਰਵੈਦ ਅਨੁਸਾਰ ਕੇਸਰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਗਰਮ ਤਾਸੀਰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਣੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਤੇ ਸੁਗੰਧ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ ਸਗੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ’ਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਵੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਕੇਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ’ਤੇ ਨਿਖਾਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਲਪੇਟ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਅਸਰ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵ੍ਹਾਈਟ ਹਾਊਸ ਦੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਟਾਸਕ ਫੋਰਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਰਿਪੋਰਟ 'ਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਮਰੀਕਾ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਾਲਾ ਸਟ੍ਰੇਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਜੂਰ ’ਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਫੈਟ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਕੰਟਰੋਲ ’ਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਜ਼ੂਰ ’ਚ ਬੀ1, ਬੀ2, ਬੀ3, ਬੀ5 ਤੇ ਏ1 ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਜ਼ੂਰ ’ਚ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕਾਪਰ...

ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਵਾਇਰਸ ਇਬੋਲਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜੀਨ-ਜਾਕ ਮੁਏਂਬੇ ਟੈਮਫਮ ਨੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਜਾਰੀ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਐਕਸ (Disease X) ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਜੀਨ ਜਾਕ ਮੁਏਂਬੇ ...

ਬਰਡ ਫਲੂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਏਵੀਅਨ ਇਨਫਲੂਐਂਜਾ ਵਾਇਰਸ 8੫੧ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਹੰੁਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਪੰਛੀਆਂ ਤੇ ਇਨਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਡ ਫਲੂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮੁਰਗੀ, ਟਰਕੀ, ਮੋਰ ਤੇ ਬੱਤਖ ਜਿਹੇ ਪੰਛੀਆਂ ’ਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੰੁਦਾ ਹੈ...

ਦੇਸ਼ 'ਚ ਵਧਦਾ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੀ ਬੇਹੱਦ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ...

ਐੱਫਏਓ ਖੁੰਬਾਂ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਅਨਾਜ ਅਧਾਰਤ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਉਚਿਤ ਭੋਜਨ ਮੰਨਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਕ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ (20-25 ਕਿਲੋ ਕੈਲੋਰੀ/100 ਗ੍ਰਾਮ) ਭੋਜਨ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਸਾ (ਫੈਟ) ਤੇ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਦ...