ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਚਲਾ ਰਿਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਨਲਾਈਨ ਅਕਾਉਂਟਜ਼? ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਲਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਸੀਂ ਪਤਾ
ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਆਨਲਾਈਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਨਲਾਈਨ ਬੈਂਕਿੰਗ ਤੱਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੇਡੈਂਸ਼ੀਅਲਜ਼ ਦੇ ਹੈਕ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਦੇ ਕਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਕ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
Posted By Neha Diwan
Publish Date: Fri, 05 Dec 2025 04:43 PM (IST)
Updated Date: Fri, 05 Dec 2025 04:45 PM (IST)
ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਣ ਗਏ ਹਨ। ਈਮੇਲ ਅਤੇ ਪਾਸਵਰਡ ਲਗਪਗ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਚਾਬੀ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹਿੱਸਾ ਆਨਲਾਈਨ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਕਾਉਂਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਨਲਾਈਨ ਬੈਂਕਿੰਗ ਤੱਕ, ਸਭ ਕੁਝ ਪਾਸਵਰਡ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਕ੍ਰੇਡੈਂਸ਼ੀਅਲਜ਼ ਦੇ ਹੈਕ ਹੋਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਦੇ ਕਈ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਕ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਟਿਪਸ ਅਤੇ ਟ੍ਰਿਕਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸਵਰਡ ਹੈਕ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਅਜੀਬ ਗਤੀਵਿਧੀ (Activity) 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਅਕਾਉਂਟ 'ਤੇ ਅਜੀਬ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚੈੱਕ ਕਰਨਾ।
ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਨਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਮਾਰਕ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਚੈੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਕਾਉਂਟ ਤੋਂ ਕੋਈ ਤਾਜ਼ਾ ਮੈਸੇਜ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਭੇਜਿਆ ਗਿਆ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਲਿਖਿਆ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਰੀਸੈੱਟ ਰਿਕੁਐਸਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ।
ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਕਾਉਂਟ ਤੋਂ ਲੌਗ ਆਊਟ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਥਾਵਾਂ ਜਾਂ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਤੋਂ ਲੌਗਇਨ ਅਲਰਟ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਡਾਟਾ ਬ੍ਰੀਚ (Data Breach) ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਆਨਲਾਈਨ ਕਈ ਅਸਲੀ ਟੂਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਚੈੱਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਈਮੇਲ ID ਜਾਂ ਪਾਸਵਰਡ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਡਾਟਾ ਬ੍ਰੀਚ ਵਿੱਚ ਆਇਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਈਮੇਲ ਐਡਰੈੱਸ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਬ੍ਰੀਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਟੂਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੈਕ ਹੋਏ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕਿੱਥੋਂ ਲੀਕ ਹੋਈ ਹੈ।
Have I Been Pwned ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਟੂਲ ਹੈ।
ਪਾਸਵਰਡ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਸਵਰਡ ਹੈਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਪਾਸਵਰਡ ਬਦਲ ਲਓ।
ਅਜਿਹੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪਾਸਵਰਡ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਰ (Letters), ਸੰਖਿਆਵਾਂ (Numbers) ਅਤੇ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ (Symbols) ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਵੇ।
ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਪਾਸਵਰਡ ਕਈ ਅਕਾਉਂਟਸ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕੇ ਟੂ-ਫੈਕਟਰ ਆਥੈਂਟੀਕੇਸ਼ਨ (2FA) ਆਨ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਪਰਤ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਲਰਟ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਚੈੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੈਂਕਿੰਗ ਐਪ ਜਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਲਿੰਕਡ ਸੇਵਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਸਰਗਰਮ (Active) ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਦੀ ਚੋਰੀ (Identity Theft) ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਅਸਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਆਨਲਾਈਨ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।