ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਸਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵਾ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਪਛਾਣੋ 'ਫੇਕ ਸਮਾਈਲ'

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦਕਿ ਕੁਝ ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮੈਲਿਟੀ ਜਾਂ ਮਤਲਬ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਹਮਣੇ ਵਾਲੇ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਅਸਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੱਚੀ ਅਤੇ ਝੂਠੀ ਹਸੀ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੌਡੀ ਲੈਂਗੁਏਜ ਦੀਆਂ ਇਹ ਕੁਝ ਆਸਾਨ ਟ੍ਰਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਆਉਣਗੀਆਂ (Real vs Fake Smile)।

ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਛੁਪਿਆ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਰਾਜ਼

ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਕਦੇ ਝੂਠ ਨਹੀਂ ਬੋਲਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸੌ ਫ਼ੀਸਦੀ ਸੱਚ ਹੈ। ਅਸਲੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਸਿਰਫ਼ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ, ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਅੱਖਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ 'ਤੇ ਹਲਕੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਜਾਂ ਸਿਕੜਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੇਕਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਕਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹ ਭਾਵੇਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋਣ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਭਾਵਹੀਣ ਰਹਿਣਗੀਆਂ।

ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਟਾਈਮਿੰਗ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸੱਚੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੀ ਗਾਇਬ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਅਸਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇੱਕ 'ਫੇਕ ਸਮਾਈਲ' ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪਲਕ ਝਪਕਦਿਆਂ ਹੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਸਵਿੱਚ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਤੁਰੰਤ ਆਨ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਆਫ।

ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੁਜੀਸ਼ਨ 'ਤੇ ਦਿਓ ਗੌਰ

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਦਿਲੋਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਉੱਠ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਖ਼ਾਸ ਮੂਵਮੈਂਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਵਿਅਕਤੀ ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਦੀ ਐਕਟਿੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਅਸਲੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਅਸਲੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਕਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਅਜਿਹੀ ਹਸੀ ਵਿੱਚ ਚਿਹਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੇਠਲੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਦਿਲੋਂ ਹੱਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ, ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਦੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਵੇ ਲਈ ਮੁਸਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਕਸਰ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਪਰਲੇ ਦੰਦ ਹੀ ਦਿਖਣਗੇ ਜਾਂ ਫਿਰ ਉਹ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਇੱਕ 'ਟਾਈਟ ਸਮਾਈਲ' ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ।

ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਮੁਸਕਰਾਏ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 'ਅਸਲੀ' ਅਤੇ 'ਨਕਲੀ' ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।