Fatty Liver ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਆਮ ਜਿਹੇ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਲੱਛਣ, ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਨਾ ਕਰਿਓ ਇਗਨੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਗ਼ਲਤੀ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਲਿਵਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਪਾਚਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਤਕ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਦਲਦੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਕਸਰ ਲਿਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ।

ਇਸ ਕੰਡੀਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਿਕ ਸਟੀਟੋਸਿਸ (Steatotic Liver Disease) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਿਵਰ ਸੈੱਲਜ਼ 'ਚ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਲਿਵਰ 'ਚ ਸੋਜ ਤੇ ਡੈਮੇਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕੁਝ ਸੰਕੇਤ (Fatty Liver Signs) ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ (Fatty Liver Symptoms) ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ-

ਕਮਜ਼ੋਰੀ

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਵੀ ਲਿਵਰ ਦੇ ਖਰਾਬ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਿਚ ਲਿਵਰ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਇਸਨੂੰ ਐਨਰਜੀ ਲੈਵਲ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪੀਲੀਆ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਵਧਣ 'ਤੇ ਖ਼ੂਨ 'ਚ ਬਿਲੀਰੂਬਿਨ - ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਪਿਗਮੈਂਟ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਕਿਨ ਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਫੈਦ ਹਿੱਸਾ ਪੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੀਲੀਆ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਸਮੇਤ ਲਿਵਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਦਾ ਵੀ ਇਕ ਕਲਾਸਿਕ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗਣੀ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਖ ਘੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਇਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ 'ਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨਿਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਥਕਾਵਟ

ਲੋੜੀਂਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾਬੌਲਿਜ਼ਮ ਤੇ ਐਨਰਜੀ ਪ੍ਰੋਡਕਸ਼ਨ 'ਚ ਲਿਵਰ ਦੀ ਖਰਾਬ ਫੰਕਸ਼ਨਿੰਗ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ ਭਾਰ 'ਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ

ਭਾਰ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਜਾਂ ਘਟਣਾ, ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਜ਼ਮ ਸੰਬੰਧੀ ਗੜਬੜ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ 'ਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਪੇਟ 'ਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਜਿੱਥੇ ਲਿਵਰ ਹੈ, 'ਚ ਹਲਕੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਿਵਰ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।