ਸੀਐੱਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤਹਿਤ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਰੀ

ਪੰਜਾਬੀ ਜਾਗਰਣ ਟੀਮ, ਲੁਧਿਆਣਾ ਸੀਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਮੁਫਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਚੰਦਨ ਕੁਮਾਰ ਸਤਿਆਰਥੀ ਦੁਆਰਾ ਲੁਧਿਆਣਾ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਿਰੀਖਣ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਸੀਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਕਲਾਸਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਜੀਟੀਬੀ ਨਗਰ ਖੇਤਰ ਵਿਚ, ਯੋਗਾ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਨੇਹਾ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨ ਨਗਰ ਪਾਰਕ, ਬਾਬਾ ਬਾਲਾ ਨਾਥ ਮੰਦਰ ਅਤੇ ਨਿਊ ਜੀਟੀਬੀ ਨਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਚਲਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਭੋਲਾ ਰਾਣੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ, ਥਕਾਵਟ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁਣ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਹਨ। ਜਸਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੂੰ ਸਰਵਾਈਕਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗੈਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ; ਉਹ ਹੁਣ ਚੱਕਰਾਸਨ ਵਰਗੇ ਉੱਨਤ ਆਸਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੁਰਜੀਤ ਕੌਰ ਬਰਾੜ ਦੀ ਬਵਾਸੀਰ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਆਸ਼ਾ ਸ਼ਰਮਾ ਦੀਆਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ; ਵੈਰੀਕੋਜ਼ ਨਾੜੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਗੁਰਦੀਪ ਕੌਰ ਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾਵਾਂ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਹੈ। ਸਵੀਟੀ ਮਹਿਤਾ ਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁਣ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਹਨ।