ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ 'ਟੌਕਸਿਕ' (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ) ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਉਂਕ ਵਾਂਗ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਚੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਘੁੰਮਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਅਸੀਂ ਅੰਦਰੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਉਹ ਲੋਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਨ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ 'ਟੌਕਸਿਕ' (ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ) ਲੋਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿਉਂਕ ਵਾਂਗ ਚੁੱਪਚਾਪ ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਚੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਹੈਪੀਨੈੱਸ ਡੇ' (International Day of Happiness) 'ਤੇ ਖੁਦ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਾਅਦਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰੀ ਬਣਾ ਲਓ।
1. ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਣ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕੁਝ ਚੰਗਾ ਨਜ਼ਰ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ। ਜੇ ਮੌਸਮ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਮੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਨਗੇ। ਜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ ਮਿਲ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੌਸ ਦੀ ਬੁਰਾਈ ਕਰਨਗੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨਜ਼ਰੀਆ ਇੰਨਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂਡ ਵੀ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ (positive energy) ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਹੈ।
2. ਸਿਰਫ਼ 'ਆਪਣਾ ਮਤਲਬ' ਕੱਢਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
"ਅਰੇ ਯਾਰ, ਬਹੁਤ ਦਿਨ ਹੋ ਗਏ ਮਿਲੇ ਨੂੰ, ਚਲੋ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ। ਵੈਸੇ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੰਮ ਵੀ ਸੀ..." ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ? ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੋਈ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕੱਢਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਇਹ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸੁਆਰਥੀ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਚੇ ਦੋਸਤ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
3. ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਚੁਗਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ
ਜੋ ਇਨਸਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠ ਕੇ ਮਜ਼ੇ ਲੈ ਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਬੁਰਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ 100% ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਬੁਰਾਈ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਈਮਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਮਨਘੜਤ ਗੱਲਾਂ ਬਣਾ ਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਕਦਮ ਦੂਰ ਹੀ ਰਹੋ।
4. ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਤੋਂ ਸੜਨ ਵਾਲੇ
ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਤਾੜੀ ਵਜਾਵੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਤਾਂ ਮਿੱਠੇ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇਖ ਕੇ ਅੰਦਰ ਹੀ ਅੰਦਰ ਸੜਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਗੱਡੀ ਲਓ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਮੋਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧਾਈ ਤਾਂ ਦੇਣਗੇ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹੀ ਜਲਣ ਸਾਫ਼ ਨਜ਼ਰ ਆਵੇਗੀ। ਅਜਿਹੇ ਈਰਖਾਲੂ ਲੋਕ ਕਦੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਲਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹ ਸਕਦੇ।
5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੀਵਾਂ ਦਿਖਾਉਣ ਵਾਲੇ
"ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕੇਗਾ", "ਇਹ ਰਿਸਕ ਨਾ ਲਓ, ਤੁਸੀਂ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋ ਜਾਓਗੇ", "ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਸ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ"। ਇਹ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਹੌਸਲਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੋਚੋਗੇ, ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾ ਦੇਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਤੋੜ ਦੇਣਗੇ। ਖੁਦ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੰਨ ਤੋਂ ਸੁਣ ਕੇ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਕੱਢ ਦਿਓ।