ਅੱਜ ਹੀ ਛੱਡ ਦਿਓ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖੇ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ, ਸਿਹਤ ਦਾ ਹਾਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ Poop'ਚ ਦਿਸਣ ਵਾਲੇ 5 ਸੰਕੇਤ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਦੇਖੇ ਹੀ ਫਲੱਸ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਮਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ?

ਹਾਰਵਰਡ-ਟ੍ਰੇਂਡ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਸੌਰਭ ਸੇਠੀ ਦੀ ਮੰਨੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਅਣਦੇਖਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਹ 5 ਵੱਡੇ ਸੰਕੇਤ ਕਿਹੜੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਲ ਆਉਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਤਰਕ ਹੋ ਜਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅੱਪਰ ਡਾਇਜੈਸਟਿਵ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨਲ ਬਲੀਡਿੰਗ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣਾ

ਮਲ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਆਉਣਾ ਅਕਸਰ ਬਵਾਸੀਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੋਲਨ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੰਢ ਦਾ ਵੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਲਕਾ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਮਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਲ ਦਾ ਰੰਗ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਲਕਾ, ਫਿੱਕਾ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਰੰਗ ਵਰਗਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿਵਰ ਜਾਂ ਪਿੱਤ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਡਾਇਰੀਆ

ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਪੇਟ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਦਸਤ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚਿਤਾਵਨੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕਦੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਲਗਾਤਾਰ ਕਬਜ਼ ਹੋਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਰਹਿਣ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਬਣੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 45 ਸਾਲ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅਣਦੇਖਾ ਨਾ ਕਰੋ।