ਸਾਵਧਾਨ! ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਕਾਰਨ; ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ ਬੀਪੀ ਲਈ ਇਹ ਹੈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ
ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ (Heart) ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Posted By Sunita
Publish Date: Sun, 26 Apr 2026 12:20 PM (IST)
Updated Date: Sun, 26 Apr 2026 12:27 PM (IST)
ਲਾਈਫਸਟਾਇਲ : ਅਕਸਰ ਅਸੀਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਾਉਣ ਲਈ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਦੇਖ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨੇ ਸਭ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ (Heart) ਦੀ ਦੁਸ਼ਮਣ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?
'ਫਰੰਟੀਅਰਜ਼ ਇਨ ਸੈਲੂਲਰ ਐਂਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ' ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕਲੋਰਹੈਕਸੀਡੀਨ (Chlorhexidine) ਨਾਮਕ ਕੈਮੀਕਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਉਸ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਨਾਰਮਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡਾ BP?
ਜਿਵੇਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਉਵੇਂ ਹੀ ਸਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਗੈਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੈਸ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੰਗੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ, ਤਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (BP) ਹਾਈ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
1 ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦਿਖਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਸਰ
ਸਟੱਡੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਆਦਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹੇ, ਤਾਂ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਗੇ ਚੱਲ ਕੇ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਈਏ?
ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ (Dentists) ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਿਨਾਂ ਵਜ੍ਹਾ 'ਮਾਊਥ ਫਰੈਸ਼ਨਰ' ਵਾਂਗ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਖਿਲਵਾੜ ਹੈ।
ਬਚਾਅ ਦੇ ਉਪਾਅ:
ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ (Tongue Clean) ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰੋ।
ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
ਬਿਨਾਂ ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲਾ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ (Natural) ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਚੁਣੋ।
ਡਿਸਕਲੇਮਰ: ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਮੈਡੀਕਲ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਾ ਅਜ਼ਮਾਉਣ, ਸਗੋਂ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣ।