ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਨੀਆਂ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ 'ਐਨਰਜੀ' ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਾਮੋਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਤੂਫ਼ਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੈ।

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਮੁਸ਼ਕਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਤੀ ਕੁਝ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਠੀਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਤਨੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਬੇਹੱਦ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ।
1. ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 'ਹੂੰ' ਜਾਂ 'ਠੀਕ ਹੈ' ਮਿਲਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ-ਚੌੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਿਰਫ਼ 'ਹੂੰ', 'ਓਹ' ਜਾਂ 'ਠੀਕ ਹੈ' ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਖ਼ਤਰੇ ਦੀ ਘੰਟੀ ਵੱਜ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਤਨੀਆਂ ਹਰ ਗੱਲ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੀ 'ਐਨਰਜੀ' ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖ਼ਾਮੋਸ਼ੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਤੂਫ਼ਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਹੈ।
2. ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਭਾਂਡਿਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੋਰ ਹੋਣਾ
ਕੀ ਅੱਜ ਚਾਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੱਪ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਪਰੋਸਦੇ ਸਮੇਂ ਥਾਲੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਈ? ਜੇਕਰ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਂਡੇ ਪਟਕਣ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿੱਧਾ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਭਾਂਡਿਆਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਤਾਰਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗ਼ਲਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਕਰੋ।
3. 'ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰੋ' ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਟ੍ਰਿਪ 'ਤੇ ਜਾਣ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਕਹੇ, "ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਰੋ, ਮੈਨੂੰ ਕਿਉਂ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ?"... ਤਾਂ ਰੁਕ ਜਾਓ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਜਾਜ਼ਤ ਮਿਲਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਚਿਤਾਵਨੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮਤਲਬ ਹੁੰਦਾ ਹੈ- "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਕੀਤਾ, ਤਾਂ ਫਿਰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ।"
4. ਅਚਾਨਕ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ
ਜੇਕਰ ਆਮ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਦੋ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਈ ਕਿਸੇ ਗ਼ਲਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਆ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਉਹ ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲੱਗ ਪਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਭੂਆ ਜੀ ਨੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਮਝ ਲਓ ਕਿ ਉਹ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਗੱਲ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁਣ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਕੱਢ ਪਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਉਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਹੋ।"
5. ਤੁਹਾਡੇ ਮਜ਼ਾਕ 'ਤੇ ਹਾਸਾ ਗਾਇਬ ਹੋਣਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਫਨੀ ਵੀਡੀਓ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੋਈ ਜੋਕ ਸੁਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਤਨੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ ਜਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਕਰਕੇ ਫ਼ੋਨ ਦੇਖਣ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਮਲਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਤਨੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾੜੇ ਜੋਕਸ 'ਤੇ ਵੀ ਹੱਸ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਜ਼ਾਕ ਵੀ ਉਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਸਾ ਸਕਦਾ।
ਸਲਾਹ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਟੀਵੀ ਦਾ ਰਿਮੋਟ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ 'ਸੌਰੀ' ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚਾਕਲੇਟ, ਘਰ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਫਿਰ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।