'ਧੁਰੰਧਰ 2' ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਝੋਂਕ ਦਿੱਤੀ ਪੂਰੀ ਜਾਨ, 'ਹਮਜ਼ਾ' ਬਣਨ ਲਈ ਵਧਾਇਆ 10 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕਿਰਦਾਰਾਂ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ (ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ) ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰ ਮੁਸਤਫਾ ਅਹਿਮਦ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ।
Publish Date: Thu, 26 Mar 2026 02:39 PM (IST)
Updated Date: Thu, 26 Mar 2026 02:42 PM (IST)
ਮਨੋਰੰਜਨ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸੁਪਰਸਟਾਰ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਫਿਲਮ 'ਧੁਰੰਧਰ: ਦ ਰਿਵੈਂਜ' (Dhurandhar: The Revenge) ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਟੋਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਮਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੇਤਾ ਦੀ ਇਹ ਫਿਲਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਵੇਂ ਕੀਰਤੀਮਾਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਰਣਵੀਰ ਦੀ ਦਮਦਾਰ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਵੀ ਕਾਫੀ ਤਾਰੀਫ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 'ਜਸਕੀਰਤ ਸਿੰਘ ਰੰਗੀ' ਅਤੇ 'ਹਮਜ਼ਾ ਅਲੀ ਮਜ਼ਾਰੀ' ਦੇ ਕਿਰਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਭਾਇਆ ਹੈ।
ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਕਿਰਦਾਰਾਂ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਨੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਟ੍ਰਾਂਸਫਾਰਮੇਸ਼ਨ (ਸਰੀਰਕ ਬਦਲਾਅ) ਕੀਤਾ ਹੈ? ਇਸ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰ ਮੁਸਤਫਾ ਅਹਿਮਦ ਨੇ ਕੀਤਾ ਹੈ।
'ਧੁਰੰਧਰ 2' ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਸਿੰਘ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ
ਮੁਸਤਫਾ ਅਹਿਮਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਜਾਸੂਸ 'ਰਿਜ਼ਵਾਨ' ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰਣਵੀਰ ਦੇ ਜਿਮ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵੀ ਹਨ, ਨੇ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਰਣਵੀਰ ਦੀ ਮਿਹਨਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ:
ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣਾ: 'ਹਮਜ਼ਾ ਅਲੀ ਮਜ਼ਾਰੀ' ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਨੇ ਸਿਰਫ਼ 6 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 10 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਇਆ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 3,600 ਤੋਂ 4,000 ਕੈਲੋਰੀਜ਼ ਲਈਆਂ।
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ: ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਜਸਕੀਰਤ' ਦਾ ਰੋਲ ਨਿਭਾਉਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 15 ਕਿਲੋ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ ਪਿਆ।
ਸਿਖਲਾਈ: ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਰਣਵੀਰ ਨੇ ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਦਿਨ-ਰਾਤ ਇੱਕ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ (ਡਾਇਟ) ਦਾ ਪੂਰਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਿਆ।
ਮੁਸਤਫਾ ਨੇ ਨਿਭਾਇਆ ਅਹਿਮ ਕਿਰਦਾਰ
ਫਿਲਮ 'ਧੁਰੰਧਰ 2' ਵਿੱਚ ਮੁਸਤਫਾ ਅਹਿਮਦ ਦਾ ਕਿਰਦਾਰ ਵੀ ਕਾਫੀ ਅਹਿਮ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਰਿਜ਼ਵਾਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਹਮਜ਼ਾ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰੀ ਦੀ ਵੀ ਹਰ ਪਾਸੇ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।