ਕੀ Periods ਦੌਰਾਨ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਚੇਤ ਦੇ ਨਰਾਤਿਆਂ ਦਾ ਵਰਤ? ਇਕ ਕਲਿੱਕ 'ਚ ਦੂਰ ਕਰੋ ਭੁਲੇਖਾ, ਪੜ੍ਹੋ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੀ ਪੂਜਾ ਤੇ ਕਲਸ਼ ਸਥਾਪਨਾ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯਮ
ਹਰ ਸਾਲ ਨਰਾਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਆ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੇਰਾ ਵਰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ (Guilt) ਜਾਂ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਸਤਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
Posted By Sunita
Publish Date: Thu, 19 Mar 2026 04:22 PM (IST)
Updated Date: Thu, 19 Mar 2026 04:24 PM (IST)
ਧਰਮ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਹਰ ਸਾਲ ਨਰਾਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਕਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੇ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਆ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਕੀ ਮੇਰਾ ਵਰਤ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖੁਦ ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਭਾਵਨਾ (Guilt) ਜਾਂ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਸਤਰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 9 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਵਰਤ ਰੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਆ ਜਾਣ, ਤਾਂ ਆਪਣਾ ਸੰਕਲਪ ਨਾ ਤੋੜੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਰਤ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਲ਼ਾਹਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ (Weakness) ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ। ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇ ਕੇ ਉਪਵਾਸ ਰੱਖੋ।
'ਮਾਨਸਿਕ ਪੂਜਾ' ਦਾ ਮਹੱਤਵ
'ਧਰਮ ਸਿੰਧੂ' ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੂਤਕ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਦਰ ਜਾਣਾ, ਭਗਵਾਨ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਜਾਂ ਪੂਜਾ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਵਰਜਿਤ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਪਰ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਵਿੱਚ 'ਮਾਨਸਿਕ ਪੂਜਾ' (ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਭਗਵਾਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਰਨਾ) ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਅਤੇ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ, ਮਨ ਹੀ ਮਨ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮੋਬਾਈਲ 'ਤੇ ਦੁਰਗਾ ਸਪਤਸ਼ਤੀ ਜਾਂ ਚਾਲੀਸਾ ਦਾ ਪਾਠ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੰਨਿਆ ਪੂਜਨ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਿਯਮ
ਘਰ ਦੇ ਮੰਦਰ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਜੋਤ ਜਗਾਉਣੀ ਅਤੇ ਆਰਤੀ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਖੁਦ ਨਾ ਕਰਕੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ (ਜਿਵੇਂ ਪਤੀ, ਬੱਚੇ ਜਾਂ ਸੱਸ-ਸਹੁਰਾ) ਤੋਂ ਕਰਵਾਓ।
ਅਸ਼ਟਮੀ ਜਾਂ ਨੌਮੀ ਦੇ ਦਿਨ ਕੰਨਿਆ ਪੂਜਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਸਾਦ (ਹਲਵਾ, ਪੂੜੀ, ਛੋਲੇ ਆਦਿ) ਖੁਦ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ਦਾ ਕੋਈ ਦੂਜਾ ਮੈਂਬਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੰਜਕਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੈਰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਰੋਂ ਹੀ ਹੱਥ ਜੋੜ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਰਧਾਪੂਰਵਕ ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰੋ।
ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁੱਧ ਮਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਧਾ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਵਰਤ ਅਤੇ ਪੂਜਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਫਲ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।