- ਸ਼ਹਿਰ ਚੁਣੋ
- ਈ-ਪੇਪਰ
- ਵੈੱਬ ਸਟੋਰੀਜ਼
ਕੀ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਵੀ ਕੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਜਾਣੋ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਅਰਕੱਟ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਸੱਚ!
ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਕਈ ਵਾਰ 'ਭਾਰ' ਲਾਹੁਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ (Confident) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
Posted By alisha
Publish Date: Wed, 04 Feb 2026 10:30 AM (IST)
Updated Date: Wed, 04 Feb 2026 10:38 AM (IST)
ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤਾਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਕਟਵਾ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੈਸ਼ਨ ਟ੍ਰੈਂਡ ਮੰਨਣਾ ਗਲਤ ਹੋਵੇਗਾ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਡੂੰਘੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ (Psychological) ਕਾਰਨ ਲੁਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
1. ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਮੁੜ ਤਲਾਸ਼
ਜਦੋਂ ਦੋ ਲੋਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਾ ਟੁੱਟਣ 'ਤੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਆਪਣੀ ਪਛਾਣ ਗੁਆਚ ਗਈ ਹੈ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸਨੂੰ 'ਸੈਲਫ-ਕੰਸੈਪਟ ਕਲੈਰਿਟੀ' ਦੀ ਕਮੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਆਪਣੀ ਪੁਰਾਣੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਖੁਦ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਬਣਦਾ ਹੈ।
2. ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਪਾਉਣ ਦੀ ਚਾਹਤ
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਵੇਲੇ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਸਦੇ ਹੱਥੋਂ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿੱਖ (Look) 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਵਾਂ ਹੇਅਰਕੱਟ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਖੁਦ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ![naidunia_image]()
3. ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਸੰਕੇਤ (Visual Reset)
ਵਾਲ ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਹਿਮ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਖੁਦ ਨੂੰ ਇਹ ਦਿਖਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ "ਮੈਂ ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ।" "ਮੇਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਅਧਿਆਏ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।"
4. ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ (Catharsis)
ਵਾਲ ਕਟਵਾਉਣਾ ਕਈ ਵਾਰ 'ਭਾਰ' ਲਾਹੁਣ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ (Confident) ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।