ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ Instagram... ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਸੇਫਟੀ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ
ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਗਪਗ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
Posted By alisha
Publish Date: Sat, 28 Feb 2026 04:19 PM (IST)
Updated Date: Sat, 28 Feb 2026 04:24 PM (IST)
ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਮੈਟਾ ਦੇ ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 19% ਨੌਜਵਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਨਗਨ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਗੱਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਗਪਗ 5 ਵਿੱਚੋਂ 1 ਕਿਸ਼ੋਰ ਨੇ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇਖੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੇਟਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਗਰੀ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
1. ਸੈਂਸਟਿਵ ਕੰਟੈਂਟ ਕੰਟਰੋਲ (Sensitive Content Control)
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਫੀਡ 'ਤੇ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਸੈਟਿੰਗ ਨੂੰ 'Less' 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Sensitive Content 'ਤੇ ਜਾਓ।
2. ਮੈਸੇਜ ਕੰਟਰੋਲ (Message Control)
ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਰੈਕਟ ਮੈਸੇਜ (DM) ਭੇਜਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ 'Don't receive requests' ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਸੇਜ ਰਿਕਵੈਸਟ ਨਹੀਂ ਭੇਜ ਸਕੇਗਾ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Messages 'ਤੇ ਜਾਓ।
3. ਹਿਡਨ ਵਰਡਸ (Hidden Words)
ਇਹ ਫੀਚਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਤਰਾਜ਼ਯੋਗ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਵੀ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Hidden Words 'ਤੇ ਜਾਓ।
4. ਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟਡ ਅਕਾਊਂਟ (Restricted Account)
ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਅਕਾਊਂਟ ਨੂੰ ਰਿਸਟ੍ਰਿਕਟ (Restrict) ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਮੈਸੇਜ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Restricted 'ਤੇ ਜਾਓ।
5. ਸੁਪਰਵੀਜ਼ਨ ਟੂਲ (Supervision Tool)
ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਟੂਲ ਹੈ। ਇਸ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਐਪ 'ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Supervision for Teen 'ਤੇ ਜਾਓ।
6. ਲਿਮਿਟਸ ਫੀਚਰ (Limits Feature)
ਇਹ ਫੀਚਰ ਨਵੇਂ ਫਾਲੋਅਰਜ਼ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਲੋ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ 'ਤੇ ਕਮੈਂਟ ਜਾਂ ਮੈਸੇਜ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Limits 'ਤੇ ਜਾਓ।
7. ਨਿਊਡਿਟੀ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ (Nudity Protection)
ਇਹ ਫੀਚਰ ਮੈਸੇਜਾਂ (DMs) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈਆਂ ਸ਼ੱਕੀ ਅਸ਼ਲੀਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਧੁੰਦਲਾ (Blur) ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Message > Nudity Protection 'ਤੇ ਜਾਓ।
8. ਕਮੈਂਟਸ ਕੰਟਰੋਲ (Comments Control)
ਗਲਤ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 'Hide offensive comments' ਨੂੰ ਆਨ (On) ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਭੈੜੇ ਕਮੈਂਟ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹਾਈਡ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ: Settings > Privacy > Comments 'ਤੇ ਜਾਓ।