ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ : ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ

ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪ੍ਰਦੀਪ ਭਨੋਟ, ਪੰਜਾਬੀ ਜਾਗਰਣ, ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ : ਲਿਵਾਸਾ ਹਸਪਤਾਲ ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਕੰਸਲਟੈਂਟ-ਨਿਊਰੋਸਰਜਨ ਡਾ. ਗੌਰਵ ਰਾਏ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂ ਕਿ ਠੰਢਾ ਮੌਸਮ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਠੰਢੇ ਤਾਪਮਾਨ ਕਾਰਨ ਖ਼ੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਚ ਖ਼ੂਨ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਥੱਕੇ ਜੰਮਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਲਾਗਾਂ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੋ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਖਾਰਜ ਕਰਕੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਇੱਕ ਸੰਕਟਕਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਅਪੰਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟਰੋਲ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਦੌਰੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਖਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰੇਨ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਪਹਿਚਾਣ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਜਾਨਾਂ ਬਚਾਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਇਹ ਹਨ ਲੱਛਣ : ਜੇਕਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਚਿਹਰਾ ਝੁਕਣਾ, ਬਾਂਹ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਤੇ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਸੁੰਨ੍ਹ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਠੰਢ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਇੰਝ ਹਨ ਤਰੀਕੇ : ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਵਿੰਟਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਧਾਰਣ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰਦਿਆਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗਰਮ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੋ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣ, ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਲਕੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਸੰਤੁਲਿਤ, ਘੱਟ ਨਮਕ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ, ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਨਿਰਧਾਰਤ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੇ ਸਲਾਹ ਦੇਣ ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਓ। ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਸੀਈਓ : ਲਿਵਾਸਾ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੀਈਓ ਅਨੁਰਾਗ ਯਾਦਵ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਅਡਵਾਈਜ਼ਰੀ ਰਾਹੀਂ, ਸਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਜੋਖਮਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ’ਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਸਟ੍ਰੋਕ : ਮੁਖੀ ਲਿਵਾਸਾ ਹਸਪਤਾਲ ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਮੁਖੀ ਲਾਇਕੁਜ਼ਾਮਾ ਅੰਸਾਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਰਦੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਸਧਾਰਣ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।