ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ’ਚ ਲੱਗ ਰਿਹੈ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ

-ਪੰਜ ਫ਼ੀਸਦੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ’ਚ ਪਲੇਟਲੈੱਟਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ

----------------------

ਜਾਸ, ਜਲੰਧਰ : ਮਾਰਚ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੱਧ ’ਚ ਹੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਾਪਮਾਨ 30 ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨੇੜੇ-ਤੇੜੇ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ’ਤੇ ਵੀ ਪੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਚਾਨਕ ਏਸੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਘੱਟ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਦਾ ਰੁਝਾਨ ਤੇ ਠੰਢੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਪੁੱਜ ਗਈ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਕਈ ਵਾਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਲੇਟਲੈੱਟਸ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਪਲੇਟਲੈੱਟਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਪੰਜ ਫ਼ੀਸਦੀ ਮਰੀਜ਼ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿਚਾਲੇ ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਤੇ ਆਮ ਆਦਮੀ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ’ਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਕਾਫੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸਿਵਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਓਪੀਡੀ ’ਚ ਆਮ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 10 ਤੋਂ 12 ਮਰੀਜ਼ ਆਉਂਦੇ ਸਨ। ਜਦਕਿ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਕੇ 30 ਦੇ ਨੇੜੇ ਪੁੱਜ ਗਈ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜੇ ਬੁਖਾਰ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਪਲੇਟਲੈੱਟਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਖੰਘ-ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੇ ਸਰੀਰ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹਿਤਾ ਕਲੀਨਿਕ ਅਰਬਨ ਐਸਟੇਟ ਰੋਡ ਦੇ ਡਾ. ਮੁਨੀਸ਼ ਮਹਿਤਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ’ਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਵਾਇਰਸ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ’ਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਦਲਾਅ ’ਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਸਾਹ ਲਾਗਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਔਸਤ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧ ਕੇ 10-14 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਦੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਖਾਸ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

-ਕਮਰੇ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਰੱਖੋ ਤੇ ਹਵਾ ਆਉਣ-ਜਾਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ।

-ਜੰਕ ਫੂਡ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕਰਕੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

-ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਯੁਕਤ ਖੁਰਾਕ ਲਓ।

-ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।