ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਜਾਂ ਰੱਬ ਦੀ ਕਿਰਪਾ: ਪੂਜਾ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਉਬਾਸੀ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਛੁਪਿਆ ਰਾਜ਼

ਧਰਮ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਪੂਜਾ-ਪਾਠ ਅਤੇ ਭਗਤੀ ਨੂੰ ਅੰਤਰ-ਆਤਮਾ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧੀ ਦਾ ਮਾਰਗ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦੀਵਾ ਜਗਾ ਕੇ ਮੰਤਰ ਜਾਪ ਜਾਂ ਧਿਆਨ ਲਗਾਉਣ ਬੈਠਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਬਾਸੀਆਂ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਆਲਸ ਮੰਨ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਡੂੰਘੇ ਸੰਕੇਤ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਹਨ।

ਮਨ ਦੀ ਦੋਹਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਾਰਨ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾਂ ਪੂਜਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਬੈਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਕਾਰੋਬਾਰ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਨ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਝੂਲ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਜੰਗ ਛਿੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਭਟਕਾਅ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਉਬਾਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ

ਧਾਰਮਿਕ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਪੂਜਾ-ਪਾਠ ਜਾਂ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਸ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ (Positive) ਊਰਜਾ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤਾਮਸਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਇਸ ਦੈਵੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਪਾਉਂਦੀਆਂ।

ਜਦੋਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਸਾਡੇ ਅੰਦਰ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅੰਦਰ ਦਬੀ ਹੋਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕਦੀ ਹੈ। ਉਬਾਸੀ ਆਉਣਾ ਇਸੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਉਬਾਸੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪੂਜਾ ਦੌਰਾਨ ਉਬਾਸੀ ਆਉਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਉਬਾਸੀ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁੱਧੀ ਲਈ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਨੂੰ ਛੂਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਸੱਜੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਵਤਿਆਂ ਦਾ ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਨਾ ਰੱਖੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਥ ਨਾਲ ਢੱਕੋ ਅਤੇ ਚੁਟਕੀ ਵਜਾਓ। ਪੂਜਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਆਲਸ ਦੂਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਰੱਖ ਕੇ ਬੈਠਣ ਨਾਲ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।