ਸਾਵਧਾਨ! ਟਾਇਲਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਨਾ ਧੋਣਾ ਪੈ ਸਕਦੈ ਮਹਿੰਗਾ, ਮੋਬਾਈਲ ਤੇ ਪੈਸਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਨੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥ ਧੋਤੇ ਹੀ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਯਕੀਨਨ ਕਦੇ ਨਾ ਕਦੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਹੱਥ ਧੋਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਾ. ਆਮਿਰ ਖਾਨ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਉਹ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਲੱਸ਼ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਲਾਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਘਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੀਟਾਣੂ ਹਰ ਵੇਲੇ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਗੰਦਗੀ

ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਾਲਾ 'ਈ. ਕੋਲਾਈ' (E. coli) ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ, ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਡਾਇਰੀਆ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ 'ਹੀਮੋਲਿਟਿਕ ਯੂਰੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਗਣੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ

ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਖ਼ਤਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਤੱਕ ਹੀ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਅਤੇ ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਥਰੂਮ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੁੱਗਣੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਪੈਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ ਗੰਦਗੀ

ਇਹ ਤੱਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਾਰਡਾਂ, ਪੈਸਿਆਂ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਮਲ-ਮੂਤਰ ਦੇ ਅੰਸ਼ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਬਾਥਰੂਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਨਾਂ ਹੱਥ ਧੋਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਿਆ ਹੈ।

ਹੱਥ ਧੋਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ:

ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ: ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜ ਕੇ ਧੋਵੋ।

ਹੈਂਡ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ: ਜੇਕਰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।