ਹਰ ਸਿਰਦਰਦ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਚ ਹੈ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ; ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਪਛਾਣ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਦਿਨ ਭਰ ਕੰਮ ਦੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਦੌਰਾ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਲਾ ਫ਼ਰਕ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿਚਕਾਰ ਫ਼ਰਕ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰਦਰਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਿਰਦਰਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਬਾਅ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹ ਦਰਦ ਪੂਰੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਮੱਥੇ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਪਾਸੇ (ਕਨਪਟੀਆਂ) ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਅਨੁਸਾਰ, ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਅਕਸਰ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਿੰਤਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ’ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਪੈਣ ਵਰਗੇ ਕਈ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰਦਰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਮਤਲੀ ਆਉਣਾ

ਕੰਨ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ

ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ

ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿਚਾਅ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ’ਤੇ ਦੋ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਔਰਾ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਔਰਾ ਤੋਂ ਭਾਵ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਅਕਸਰ 5 ਤੋਂ 60 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਅੱਖਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਚਮਕਦੀਆਂ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਜਾਂ ਅਜੀਬ ਲਕੀਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ

ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਝਨਝਨਾਹਟ ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ

ਸੁੰਘਣ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਤੇਜ਼ ਦਰਦ: ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਦ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸਿਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ: ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਰਦ: ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦਾ ਇੱਕ ਦੌਰਾ ਆਮ ਤੌਰ ’ਤੇ 4 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਜੇ ਸਿਰਦਰਦ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਤਬਦੀਲੀ ਆਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਵੋ।