ਡੈਂਡਰਫ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਤੋਂ ਹੋ ਪਰੇਸ਼ਾਨ? ਮੇਥੀ ਨਾਲ ਬਣੇ ਇਹ 4 ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਗੇ ਨਵੀਂ ਜਾਨ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਗਲਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਅਤੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਕੈਮੀਕਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਅਕਸਰ ਫਾਇਦੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਅਜਿਹੇ ਵਿੱਚ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਨਾਨੀ-ਦਾਦੀ ਦੇ ਨੁਸਖਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੇਥੀ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਲੈਸੀਥਿਨ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਮੇਥੀ ਦੇ 4 ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਦਹੀਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਸਕੈਲਪ (ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮੇਥੀ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ: 2 ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓਂ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ 3-4 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਦਹੀਂ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਤੱਕ ਲਗਾਓ। 30 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਮਾਇਲਡ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

2. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦਾ ਮਾਸਕ

ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਸਮਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਥੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ: ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾ ਕੇ ਉਸਦਾ ਪਾਊਡਰ ਬਣਾ ਲਓ। 2 ਚਮਚ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ 2 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਕੈਲਪ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਸਾਜ ਕਰੋ ਅਤੇ 45 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਝੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।

3. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਮਾਸਕ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਰੁੱਖੇ ਅਤੇ ਬੇਜਾਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ: ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੇਥੀ ਦੇ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਡੇ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਵਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸੌਫਟ ਅਤੇ ਸ਼ਾਈਨੀ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।

4. ਮੇਥੀ ਅਤੇ ਕਰੀ ਪੱਤਾ ਮਾਸਕ

ਕਰੀ ਪੱਤਾ ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਤਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ: ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕਰੀ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਮੇਥੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਅਰੰਡੀ ਦਾ ਤੇਲ (Castor Oil) ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਘੱਟ ਹਨ। 40 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।