ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਫਟ ਗਈਆਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੀ ਅੱਡੀਆਂ? ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਅਸਰਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ, 1 ਹਫਤੇ 'ਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦਰਾਰਾਂ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਸਿਰਫ਼ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਗੰਦੇ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਨੰਗੇ ਪੈਰੀਂ ਰਹਿਣ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਚੱਪਲਾਂ ਪਹਿਨਣ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖ਼ਰਾਬ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਲਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕਈ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ ਹਨ ਜੋ ਫਟੇ ਹੋਏ ਅੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਫਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਕੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

2 ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ

1 ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਫਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਅੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਪੂੰਝ ਲਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਲਓ ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਹਿਨੋ।

ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

2-3 ਚੱਮਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ

ਸੇਬ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀਆਂ 3-4 ਬੂੰਦਾਂ

1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ 2-3 ਚਮਚ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਆਟਾ, 3-4 ਬੂੰਦਾਂ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੇਗਰ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ 'ਚ ਰੱਖ ਕੇ ਨਰਮ ਬਣਾਓ। ਹੁਣ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

1 ਚਮਚਾ ਵੈਸਲੀਨ

1 ਚਮਚਾ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਵੈਸਲੀਨ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਿਊਮਿਸ ਸਟੋਨ ਨਾਲ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਫਟੀ ਹੋਈ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਵੈਸਲੀਨ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕ ਦਿਓ।

ਮੋਮ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

3-4 ਚਮਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ

2 ਚਮਚ ਮੋਮ

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਇਕ ਭਾਂਡੇ ਨੂੰ ਗੈਸ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ। ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੋਣ ਲੱਗੇ ਤਾਂ 2 ਚਮਚ ਵੈਕਸ ਪਾ ਕੇ ਪਿਘਲਣ ਦਿਓ। ਹੁਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਟੀ ਅੱਡੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾ ਕੇ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਡੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਹੈ।