Chieckenpox : ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਮਿਲਿਆ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਨਵਾਂ ਵੇਰੀਐਂਟ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਚਾਅ ਤਕ ਸਭ ਕੁਝ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ। Chickenpox: ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਗਾਤਾਰ ਫੈਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਕੋਰੋਨਾ ਮਹਾਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿੱਥੇ ਕੇਰਲ 'ਚ ਨਿਪਾਹ ਵਾਇਰਸ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਹੀ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਮਾਮਲੇ ਵੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਸੀਬਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਹੁਣ ਇਕ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਹਾਲ ਹੀ 'ਚ ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਕਲੈਡ 9 ਪਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਇਸ ਨਵੇਂ ਰੂਪ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਰੋਕਥਾਮ ਤਕ ਸਭ ਕੁਝ-

ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਵਾਇਰੋਲੋਜੀ (NIV) ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵੈਰੀਸੈਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ (VZV) ਦੇ ਕਲੇਡ 9 ਰੂਪ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤਕ ਇਹ ਵੇਰੀਐਂਟ ਜਰਮਨੀ, ਯੂਕੇ ਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਵੈਰੀਸੇਲਾ-ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ ਨੌਂ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਾਇਰਸ 'ਚੋਂ ਇਕ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ, ਅੱਲ੍ਹੜਾਂ 'ਚ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੇ ਬਾਲਗਾਂ 'ਚ ਸ਼ਿੰਗਲਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਤਕ ਇਸ ਦੇ Clade 1 ਅਤੇ Clade 5 ਵੇਰੀਐਂਟ ਭਾਰਤ 'ਚ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ ਪਰ ਕਲੈਡ 9 ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਕੀ ਹੈ ਕਲੈਡ 9 ?

ਕਲੈਡ 9 ਵੈਰੀਸੇਲਾ ਜ਼ੋਸਟਰ ਵਾਇਰਸ (VZV) ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ, ਜੋ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਚਪਨ ਦੀ ਇਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਇਸ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤਾਂ ਦੇਸ਼ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਇਸ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਵੇਰੀਐਂਟਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ 'ਚ Clade 9 ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਚ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਕਲੈਡ 9 ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ ?

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ 'ਚ ਆਉਣ ਤੋਂ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਧੱਫੜ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ 'ਚ ਦਰਦ ਤੇ ਸਿਰਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਚ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਪਲਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਵੇਸਿਕਲਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ 'ਚ

ਧੱਫੜ

ਬੁਖ਼ਾਰ

ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ

ਸਿਰਦਰਦ

ਥਕਾਵਟ

ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਾਵਨਾ

ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਬਚਾਅ

ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਸਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖੰਘ ਤੇ ਛਿੱਕਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੰਘਣ ਤੇ ਛਿੱਕਣ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਰੁਮਾਲ, ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ

ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ 'ਚ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾਓ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰਸਨਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ੇਅਰ ਨਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤਕ ਪਰਸਨਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ, ਕੱਪੜੇ ਤੇ ਬਰਤਨ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਆਈਸੋਲੇਸ਼ਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਅਲੱਗ ਰੱਖੋ। ਪੀੜਤ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈ ਰਿਸਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।

ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਲਓ ਸਲਾਹ

ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਚਿਕਨਪੌਕਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਸਮਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖ਼ਮ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਸਕਦੀ ਹੈ।