ਸਾਵਧਾਨ! ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦਰਦ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ 5 'ਸਾਈਲੈਂਟ' ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ; ਬਚ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਨ

ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ ਡੈਸਕ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਨਾਮ ਸੁਣਦਿਆਂ ਹੀ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਫੜ ਕੇ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ 5 ਅਣਗੌਲੇ ਲੱਛਣ:

ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤਕਲੀਫ਼: ਜੇਕਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਭਾਰੀ ਕੰਮ ਦੇ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਫੁੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦਾ ਦਰਦ ਮੋਢਿਆਂ, ਗਰਦਨ, ਜਬਾੜੇ, ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਦਰਦ ਸਮਝ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਜੇਕਰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੋਂ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਠੰਢਾ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ: ਬਿਨਾਂ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਠੰਢਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਚਿਤਾਵਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਲ ਤੱਕ ਖ਼ੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘਟਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।

ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੜਬੜ ਅਤੇ ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ: ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ਾਬ (Acidity) ਜਾਂ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਸਮਝ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ, ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਜੀਅ ਕੱਚਾ ਹੋਣਾ ਵੀ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਓ: ਖ਼ੁਦ ਗੱਡੀ ਚਲਾ ਕੇ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਓ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ।

ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ: ਘਬਰਾਹਟ ਦਿਲ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।