ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵਾਲ ਉੱਗਣਾ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲਿਵਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅੰਦਰੋਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਤੇ ਸੁੱਕੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਭਰਵੱਟੇ ਦੇ ਵਾਲ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਹਲਕੇ ਹੋਣੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਸਕਿਨ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ (ਛਾਈਆਂ) ਯਾਨੀ ਫਰੈਕਲਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਪੀ.ਸੀ.ਓ.ਡੀ. ਅਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੁਰਸ਼ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।