PCOD ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼

By Neha diwan2024-09-24, 12:28 ISTpunjabijagran.com

PCOD

ਪੀਸੀਓਡੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ 'ਚ ਊਰਜਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ

ਅਕਸਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਕਾਰਨ, PCOD ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮਿੱਠੇ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਹਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਨੀਂਦ 'ਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ

ਇਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੌਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੂਡ 'ਚ ਬਦਲਾਅ

PCOD ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਮੂਡ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ, ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ

ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਹਾਈ ਐਂਡਰੋਜਨ ਅਤੇ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਫੈਟ ਸਟੋਰੇਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ

PCOD ਅਤੇ PCOS ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮਰਦ ਹਾਰਮੋਨ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਦੇਰ ਨਾਲ ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ