ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਰਸੋਈ 'ਚ ਰੱਖੀਆਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

By Neha Diwan2023-04-16, 11:13 ISTpunjabijagran.com

ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਅਕਸਰ ਕਈ ਲੋਕ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਪਾ ਪਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲੜਕੀਆਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ।

ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਲਓ

ਕੂਹਣੀਆਂ ਦੇ ਕਾਲੇਪਨ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਲਦੀ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਚੱਮਚ ਦੁੱਧ 'ਚ ਇਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।

ਖੀਰਾ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦੇਰ ਤਕ ਰਗੜਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਾਲੇਪਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲੇਗਾ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾ ਕੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਅਜਿਹਾ ਨਿਯਮਿਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਦਾ ਕਾਲਾਪਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ

ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਸਾਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਆਲੂ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਇਕ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਉਸ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ ਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਰਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਫਲੋਰਲ ਪ੍ਰਿੰਟ ਨਾਲ ਕਰੋ ਐਕਸਪੈਰੀਮੈਂਟ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਆਊਟਫਿਟ ਆਈਡਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਕਰੋ ਟਰਾਈ