ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ 'ਚ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਲਦੀ, ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਰਬਾਦੀ

By Neha diwan2023-05-31, 13:24 ISTpunjabijagran.com

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਅੱਜਕਲ ਔਰਤਾਂ ਘਰ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਤੋਂ ਨੌਂ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਔਰਤਾਂ ਜਾਂ ਬੈਚੁਲਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਫਿਸ ਲਈ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ

ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਇਹ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਕੰਮ ਜਲਦੀ ਖਤਮ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਦੇ ਆਰਟੀਕਲ 'ਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਤੋਂ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਫਟਾਫਟ ਰੈਸਿਪੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਬਹੁਤੇ ਭਾਂਡੇ ਗੰਦੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਸਮਾਂ ਬਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਹੋਰ ਕੰਮ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੈਸ ਦੀ ਬੱਚਤ। ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ।

ਮੈਗੀ

ਤੁਸੀਂ ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਮੈਗੀ ਬਣਾ ਕੇ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੋਟਰੇ 'ਚ ਪਾਣੀ ਤੇ ਮੈਗੀ ਮਿਲਾਓ, ਨਾਲ ਹੀ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ 8-10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ

ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਪਨੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਰੀਨੇਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿਚ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਰੱਖੋ। 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮਾ-ਗਰਮ ਪਨੀਰ ਟਿੱਕਾ ਨੂੰ ਚਟਨੀ ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ।

ਹਲਵਾ

ਪਹਿਲਾਂ ਘਿਓ ਵਿਚ ਆਟਾ ਫ੍ਰਾਈ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਇਕ ਸਿਰੇਮਿਕ ਬਾਊਲ ਵਿਚ ਚੀਨੀ, ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਪਾਓ। 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ। 20 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਂਡੇ ਤੇ ਓਟਸ

ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲਣ ਲਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿਚ ਆਂਡੇ ਜਾਂ ਮਸਾਲਾ ਓਟਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਪੰਜ ਤੋਂ ਸੱਤ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਓਟਸ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਹ ਵੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ।

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ

ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਆਂਡੇ, ਆਲੂ, ਸ਼ਕਰਕੰਦੀ ਅਤੇ ਮਸਾਲਾ ਓਟਸ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਲਈ ਬਣਾਓ ਆਂਡਾ ਸੈਂਡਵਿਚ, ਜਾਣੋ ਆਸਾਨ ਰੈਸਿਪੀ