ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ

By Neha diwan2024-11-17, 11:45 ISTpunjabijagran.com

ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣਾ

ਚੰਗੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਦਾ ਵੀ ਦਿਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਿਨ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ।

ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਕਈ ਵਾਰ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਕੈਫੀਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਵਰਗੀਆਂ ਮਾੜੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਾਰਨ ਦੰਦ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੀਲਾਪਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ

1/2 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡੇ 'ਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਟੂਥਬਰਸ਼ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਦੋ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

1-2 ਚੱਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਮੂੰਹ 'ਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ 10-15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਮੂੰਹ 'ਚ ਭਰ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਤੇ ਫਿਰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ 'ਚ 1 ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਬਰੱਸ਼ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਦੋ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ 'ਚ 1 ਚਮਚ ਸੇਬ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਮਿਲਾਓ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਧੱਬੇ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। 2-3 ਮਿੰਟ ਰਗੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਵਿਆਹ 'ਚ ਮਿਲੇਗਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲੁੱਕ, ਅਜ਼ਮਾਓ ਇਹ ਟਿਪਸ