Home remedies : ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ
By Neha diwan
2023-11-16, 13:33 IST
punjabijagran.com
ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ
ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਤੇ ਸਾਰੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਿਪ ਬਾਮ ਜਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ
ਮਲਾਈ, ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ, ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਲਿਪ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਸ਼ਹਿਦ
ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਮੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਵਾਲਾ ਤੇ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ
ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਤੇ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ
ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਫਟ ਗਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ
ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਵੈਸਲੀਨ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਭ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੀਭ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਤੇ ਫਟਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨੋਟ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਮੁਲੱਠੀ, ਜ਼ਰੂਰ ਪੀਓ ਇਹ ਖਾਸ ਚਾਹ
Read More