ਸੁਕੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ ਨਰਮ, ਇਹ ਟਿਪਸ ਅਜ਼ਮਾਓ

By Neha Diwan2023-03-07, 12:13 ISTpunjabijagran.com

ਚਮੜੀ ਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ

ਬੁੱਲ੍ਹ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਬਹੁਤ ਫਟੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਹਵਾ 'ਚ ਨਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ Dry ਕਰ ਦਿੰਦ

oil glands

ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਾਂਗ oil glands ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਸੁੱਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ਕੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੰਡ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬ ਨਾਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਤੇ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲਦੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਟੋਨ ਦੇਣ 'ਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੈ। ਘਰ 'ਚ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

1 ਚਮਚਾ ਖੰਡ, 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਬਿਲਕੁਲ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦੈ। ਕਟੋਰੇ 'ਚ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਉਂਗਲੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਤਕ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਰਗੜੋ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ

ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਲਿਪਿਡ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਪਰਲੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਤਰੇੜਾਂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ-

ਦਿਨ 'ਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਰਮ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ।

ਸ਼ੁੱਧ ਦੇਸੀ ਘਿਓ

ਜ਼ਰੂਰੀ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਤੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰੈ। ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਿਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ-

ਘਿਓ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੋਸਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੋਸੇ ਘਿਓ 'ਚ ਰੂੰ ਨੂੰ ਡੁਬੋ ਕੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤੇ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਤੇ ਰਾਤ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਖੀਰਾ

ਖੀਰਾ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਏਜੰਟਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਖਣਿਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਫਟੇ ਹੋਏ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ ਖਾਓ ਇਹ ਇੱਕ ਫਲ!