ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ
ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ 4 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, 3 ਚੱਮਚ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰੋ।