ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਘੱਟ ਕਰੇਗਾ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?

By Neha diwan2024-01-14, 16:23 ISTpunjabijagran.com

ਖੁਸ਼ਕੀ

ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਮੀ ਗੁਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ, ਸ਼ਹਿਦ

ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ

ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ 'ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸ਼ਹਿਦ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਲਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰੀਏ?

ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ 4 ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ, 3 ਚੱਮਚ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾਓ। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਰੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।

ਨੋਟ

ਕੋਈ ਵੀ ਉਪਾਅ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰੋ।

ਮਕਰ ਸੰਕ੍ਰਾਂਤੀ ਤੇ ਬਣਾਓ ਉੜਦ ਦਾਲ ਦੀ ਖਿਚੜੀ, ਜਾਣੋ ਰੈਸਿਪੀ