ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਹਰ ਕੋਈ ਥਾਇਰਾਈਡ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮਾੜੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ।
ਇਹ ਥਕਾਵਟ, ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਵਾਲ ਝੜਨਾ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ 'ਚ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ, 1 ਚਮਚ ਅਦਰਕ, ਜੀਰਾ ਅੱਧਾ ਚਮਚ ,ਜਾਇਫਲ, ਮੂਲੀ ਇਕ ਟੁਕੜਾ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਅੱਧਾ ਚਮਚ,ਹਲਦੀ - ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ
ਗੈਸ 'ਤੇ ਇਕ ਪੈਨ ਰੱਖੋ, ਉਸ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਵਿਚ ਦਾਲਚੀਨੀ, ਅਦਰਕ, ਜੀਰਾ, ਜਾਇਫਲ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁਸਕੀ ਲੈ ਕੇ ਪੀਓ। ਦਾਲਚੀਨੀ 'ਚ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਥਾਇਰਾਇਡ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਹਰਬਲ ਡਰਿੰਕ ਨੂੰ ਪੀਣ ਨਾਲ ਥਾਈਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।