ਸਨਾਤਨ ਧਰਮ ਵਿਚ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰੀਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ੁਭ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਅਤੇ ਮਾਂ ਲਕਸ਼ਮੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦਾ ਵਰਤ ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਅਰਥਾਤ ਦ੍ਵਾਦਸ਼ੀ ਤਿਥੀ ਨੂੰ ਸਮਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਵਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੈ।
ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਨ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਰਕ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਨ ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਯੋਨੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਅਗਲਾ ਜਨਮ ਸੱਪ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਪੁਰਾਣ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਕਾਦਸ਼ੀ 'ਤੇ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪੁੰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
ਮਾਂ ਭਗਵਤੀ ਦੇ ਕ੍ਰੋਧ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਮਹਾਰਿਸ਼ੀ ਮੇਧਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਿਆਗ ਕੀਤਾ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗ ਧਰਤੀ ਮਾਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਾ ਗਏ। ਉਸ ਦਿਨ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਤਿਥੀ ਸੀ।
ਮਹਾਰਿਸ਼ੀ ਮੇਧਾ ਦਾ ਜਨਮ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਜੌਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਇਸੇ ਲਈ ਚੌਲਾਂ ਅਤੇ ਜੌਂ ਨੂੰ ਜੀਵਤ ਪ੍ਰਾਣੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਕਾਦਸ਼ੀ ਦੇ ਦਿਨ ਚੌਲ ਨਹੀਂ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ ਚੌਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਕਾਦਸ਼ੀ 'ਤੇ ਚੌਲ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਜਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੋਗੇ।