ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਆਪਣੀ ਸਕੈਲਪ ਦਾ ਧਿਆਨ

By Neha diwan2024-04-17, 10:43 ISTpunjabijagran.com

ਸਿਰ 'ਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਧੁੱਪ ਕਾਰਨ ਸਿਰ 'ਚ ਖੁਜਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਅਸਰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸਕੈਲਪ ਦਾ ਧਿਆਨ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਕੈਲਪ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾ ਹੋਣ। ਜੇਕਰ ਸਕੈਲਪ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗੀ ਤਾਂ ਵਾਲ ਵੀ ਸੁੰਦਰ ਹੋਣਗੇ।

ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੇਲ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹੀ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੋਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਕੈਲਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਬੰਨ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖੋ। ਧੂੜ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕੋ। ਠੰਢੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਅਪ੍ਰੈਲ 'ਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ