ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਵੀ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮਕ ਤੇ ਨਮੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਬਰਕਰਾਰ

By Neha diwan2024-05-12, 15:04 ISTpunjabijagran.com

ਗਰਮੀ ਦਾ ਮੌਸਮ

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਫਿੱਕੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪਿੰਪਲਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਟੈਨਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾ ਲਗਾਉਣਾ

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਸਿਰਫ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾਉਣਾ ਹੀ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੇਕਅਪ ਨਾ ਉਤਾਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਕਅਪ ਨਹੀਂ ਹਟਾਉਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਅਕਸਰ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਹਰ ਵਾਰ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰੋ

wet wipes

ਗਰਮੀਆਂ 'ਚ ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੁਹਾਸੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਆਦਿ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। wet wipes ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਡਾਈਟ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਬਰੋਕਲੀ