ਜੇ ਦੰਦਾਂ 'ਚ ਹੋਵੇ ਦਰਦ ਤਾਂ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੰਜਨ

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦ ਢਿੱਲੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਢੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ।

ਸਮੱਗਰੀ

ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ: 2 ਚਮਚ, ਫਿਟਕਰੀ ਪਾਊਡਰ: 1 ਚਮਚ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ: 1 ਚਮਚ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ (ਸੁੱਕਿਆ): 2 ਚਮਚ, ਲੌਂਗ ਪਾਊਡਰ: 1/2 ਚਮਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ: ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ।

ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੇਂਧਾ ਨਮਕ, ਫਿਟਕਰੀ ਪਾਊਡਰ, ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਲੌਂਗ ਪਾਊਡਰ ਲਓ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਪੇਸਟ ਵਰਗਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾ ਬਣ ਜਾਵੇ। ਪੇਸਟ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮੰਜਨ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ।

ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਇਸ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੋ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ 'ਤੇ 2-3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।

ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ?

ਤੁਸੀਂ ਦੇਖੋਗੇ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਲੇ ਦੰਦ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਸੂੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।