ਸਰਦੀਆਂ 'ਚ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵੀ ਚਮਕੇਗੀ, ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ

By Neha diwan2024-12-23, 12:03 ISTpunjabijagran.com

ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ

ਸੁੱਕੀ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਸਰਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਰਦਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਠੰਡੀਆਂ ਹਵਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਕਲੀਨਜ਼ਰ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ ਵਰਗੇ ਤੱਤ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਟੋਨਰ ਲਗਾਓ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਟੋਨਿੰਗ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ। ਟੋਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਏ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸੀਰਮ ਲਾਗੂ ਕਰੋ

ਇਸ ਨਾਲ ਸਕਿਨ ਦਿਨ ਭਰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸੀਰਮ ਲਗਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਦੀ ਬਰੀਕ ਪਰਤ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਲਿਪ ਬਾਮ

ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਲ੍ਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ 'ਚ ਲਿਪ ਬਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ