ਜੇ ਖਾਣੇ 'ਚ ਪਸੰਦ ਹੈ ਸਮੋਕੀ ਫਲੇਵਰ ਤਾਂ ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ
By Neha diwan
2024-01-18, 12:36 IST
punjabijagran.com
ਸਮੋਕਿੰਗ ਫੂਡ
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਲੋਕ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੰਦੂਰ, ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਰਬੇਕਿਊ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਜਿੱਥੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਜ਼ਰੀਏ ਤੋਂ ਕਾਫੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਜਦੋਂ ਤੰਦੂਰ ਜਾਂ ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰਸਾਇਣ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੇਟ 'ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ
ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ, ਬਾਰਬੇਕਿਊ ਜਾਂ ਤੰਦੂਰ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡਾਇਰੀਆ, ਗੈਸ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ
ਗ੍ਰਿਲਿੰਗ ਰਾਹੀਂ ਪਕਾਏ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਇਹ ਕੈਮੀਕਲ ਇੰਨੇ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਡੀਐਨਏ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖਤਰਾ
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਗਰਿੱਲਡ ਸੀਫੂਡ ਖਾਣ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭਪਾਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵੇਸਨ ਹੈ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਗਰ, ਜਾਣੋ ਕਿਵੇਂ?
Read More