ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਹੈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ

By Neha Diwan2022-12-28, 13:08 ISTpunjabijagran.com

ਮੂੰਗਫਲੀ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਖਾਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦਦ

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੂੰਗਫਲੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹਨ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੀਨਟ ਹੇਅਰ

ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ- 1 ਕੱਪ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੇ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ।

ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਪੀਸਣਾ

ਇਸ ਹੇਅਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ 'ਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਈ ਦੇ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲਾਓ।

ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਫਿਰ ਇਸ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਣ ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਮੂੰਗਫਲੀ ਦਾ ਤੇਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਬਾਇਓਟਿਨ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲ ਹੋਣਗੇ ਸੋਹਣੇ

ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡੈਂਡਰਫ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ 'ਚ ਵੀ ਕਾਰਗਰ ਹੈ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਠੰਢ 'ਚ ਗੁੜ ਦੀ ਚਾਹ ਦਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਹੀ ਮਜ਼ਾ, ਸਿਹਤ ਸਬੰਧੀ ਵੀ ਹੈ ਫਾਇਦੇ ਮੰਦ