ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹੁੰਦੈ ਖਤਰਨਾਕ, ਕਰੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਾਅ

By Neha diwan2024-09-01, 12:50 ISTpunjabijagran.com

ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ

ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇਕ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਉਹ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਬਦਬੂ ਕਾਰਨ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡਰੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ

ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਕਾਰਨ ਦਵਾਈ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰਾਤ ਨੂੰ antiperspirant ਵਰਤੋ

ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ।

ਪਾਊਡਰ

ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ

ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਹਵਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਠੰਢੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਾਰਿਸ਼ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਪੈਡੀਕਿਓਰ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਿਉਂ ਹੈ ਜ਼ਰੂਰੀ? ਜਾਣੋ ਫਾਇਦੇ