Lip Care: ਠੰਢੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਰੋ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

By Ramandeep Kaur2022-11-19, 14:51 ISTpunjabijagran.com

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਟਣਾ

ਠੰਢ ਕਾਰਨ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਫਟਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਟਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਵੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਾਰਨ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣਾ, ਜੀਭ ਲਗਾਉਣਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਆਦਿ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਚੋਂ ਨਮੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਫਟਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼

ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਲਿਪ ਲਾਈਨਰ, ਲਿਪ ਗਲਾਸ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਖਣਿਜ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਲਓ, ਤਾਂ ਜੋ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਬਣੀ ਰਹੇ।

ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਲਗਾਓ

ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਲਿਪ ਬਾਮ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਲਗਾਓ।

ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਲਗਾ ਕੇ ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਨਿਕਲਣ ਨਾਲ ਬੁੱਲ੍ਹ ਨਹੀਂ ਫਟਣਗੇ।

ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਸ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪਾਣੀ ਪੀਓ, ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਸਰੀਰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਰਹੇਗਾ।

Jawan Prevue Out: 'ਜਵਾਨ' ਦਾ ਟੀਜ਼ਰ ਦੇਖ ਕੇ ਭੁੱਲ ਜਾਵੋਗੇ ਪਠਾਣ