ਕੀ ਬੁਖਾਰ 'ਚ ਨਹਾਉਣਾ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ? ਜਾਣੋ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਹੀ ਜਵਾਬ

By Neha diwan2023-09-15, 11:10 ISTpunjabijagran.com

ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ

ਇਨ੍ਹੀਂ ਦਿਨੀਂ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਡੇਂਗੂ ਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਸਮੇਤ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕੀ ਬੁਖਾਰ 'ਚ ਨਹਾਉਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ?

ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਇਰਲ ਬੁਖਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਨਹਾਉਣ 'ਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਬੁਖਾਰ

ਜਦ ਬੁਖਾਰ ਆਉਂਦੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।

ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਓ

ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੀ ਨਹਾਓ। ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਵੀ ਨਹਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਨਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤਕ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ।

ਸਪੰਜ ਬਾਥ

ਸਪੰਜ ਬਾਥ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਤੋਂ ਵੀ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ।

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਕਦੇ ਨਾ ਕਰੋ ਇਹ ਕੰਮ, ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ