ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਵੀ ਭਰਿਆ ਰਹਿੰਦੈ ਡੈਂਡਰਫ ਨਾਲ ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ

By Neha Diwan2023-02-08, 16:33 ISTpunjabijagran.com

ਡੈਂਡਰਫ..

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਸਲਾਹਾਂ ਸੁਣੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਡੈਂਡਰਫ ਕੀ ਹੈ?

ਡੈਂਡਰਫ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਖੋਪੜੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਨਿਯਮਤ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੈਂਡਰਫ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ, ਵੀ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤੇਲ ਲਗਾਓ

ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਗੱਲ ਸੁਣੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ ਤਾਂ ਸਿਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਸਿਰ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਗੰਦੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ

ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਕੰਘੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੁੱਟਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਗੰਦਗੀ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰਫ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Oily Skin ਦਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਧਿਆਨ, ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਮੁਹਾਸੇ