ਨਰਾਤਿਆਂ ਪੂਜਾ ਨੂੰ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਵਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਰਾਤਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਦੇਵੀ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਨੌਂ ਰੂਪਾਂ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਵਰਾਤਰੀ ਦੇ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਸਖ਼ਤ ਵਰਤ ਵੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਯਾਨੀ ਪੀਰੀਅਡ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨਰਾਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਪੀਰੀਅਡ ਆਉਣ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਪੂਜਾ ਨੂੰ ਵਿਚਕਾਰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਆਪਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਪੂਜਾ ਛੱਡਣੀ ਪਵੇ। ਪਹਿਲੇ ਸਮਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਜਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵਰਜਿਤ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਕੁਝ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਣ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਂਬੇ ਦੀ ਪਲੇਟ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਿੱਟੀ, ਦੁੱਧ, ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਸੰਧੂਰ ਲੈਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਹੁਣ ਤਾਂਬੇ ਦੇ ਭਾਂਡੇ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ ਤੇ ਦੁੱਧ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਮੂਰਤੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਤਾਂ ਦੇਵੀ ਮਾਂ ਦੀ ਪਿੰਡੀ ਵੀ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੇਵੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮੂਰਤੀ 'ਤੇ ਹਲਦੀਤੇ ਸੰਧੂਰ ਚੜ੍ਹਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਂ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਨੂੰ ਖੀਰ, ਹਲਵਾ, ਪੂਰੀ, ਛੋਲੇ, ਫਲ ਆਦਿ ਚੜ੍ਹਾਓ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੁਰਗਾ ਦੇ ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ। ਦੁਰਗਾ ਚਾਲੀਸਾ ਜਾਂ ਦੁਰਗਾ ਸਪਤਸ਼ਤੀ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰਨਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ।
ਜੇ ਬੁਰੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਦੁਰਗਾ ਕਵਚ ਦਾ ਪਾਠ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਘਿਓ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾ ਕੇ ਦੇਵੀ ਮਾਂ ਦੀ ਆਰਤੀ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਾਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਰਾਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ, ਦੇਵੀ ਮਾਂ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਨੌਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਮੂਰਤੀ ਦੀ ਪੂਜਾ ਕਰੋ। ਨਰਾਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣ ਹਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਿੱਟੀ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਨੂੰ ਗੰਗਾ ਜਲ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧਾਓ ਤੇ ਫਿਰ ਉਸ ਘੋਲ ਨੂੰ ਪਿੱਪਲ ਦੇ ਰੁੱਖ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਾਓ।
ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ/ਜੋਤਸ਼ੀਆਂ/ਪੰਚਨਾਵਾਂ/ਉਪਦੇਸ਼ਾਂ/ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ/ਧਾਰਮਿਕ ਗ੍ਰੰਥਾਂ/ਕਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਲੇਖ ਨੂੰ ਅੰਤਿਮ ਸੱਚ ਜਾਂ ਦਾਅਵਾ ਨਾ ਸਮਝਣ।