ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਦੀ ਗ੍ਰੋਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਟ੍ਰਾਈ ਕਰੋ ਇਹ ਟਿਪਸ

By Neha diwan2024-02-28, 15:24 ISTpunjabijagran.com

ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼

ਮੋਟੇ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈਆਂ ਦੀਆਂ ਆਈਬ੍ਰੋਜ਼ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕਈ ਵਾਰ ਮੋਟੀ ਆਈਬ੍ਰੋ ਲਈ ਅਸੀਂ ਪੈਨਸਿਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਦੁੱਧ

ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਆਈਬ੍ਰੋ ਦੀ ਗਰੋਥ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਕਰੀਏ

ਤੁਸੀਂ ਕਾਟਨ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਆਈਬ੍ਰੋ 'ਤੇ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਇਕ ਹਫਤੇ ਤੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਂਡੇ

ਆਂਡੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਈਬ੍ਰੋ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਂਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਂਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰੀਏ

ਆਂਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਪੀਸ ਕੇ ਹਫਤੇ 'ਚ 2 ਤੋਂ 3 ਵਾਰ ਆਈਬ੍ਰੋ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਓ। ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਆਈਬ੍ਰੋ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖੋਗੇ।

ਟਰੇਨ ਦੇ S2 ਅਤੇ 2S ਕੋਚ 'ਚ ਕੀ ਹੈ ਫਰਕ, ਜਾਣੋ