ਇਹ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਤੇ ਲੰਬੇ ਵਾਲ ਪਾਓ, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਤੇਲ ਹਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ

By Neha diwan2023-08-16, 11:09 ISTpunjabijagran.com

ਵਾਲ ਝੜਨਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਵਾਲ ਝੜਨ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਰੁਕ ਗਿਆ ਹੈ? ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ?

ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਿਉਂ ਰੁਕ ਜਾਂਦੈ?

ਤਣਾਅ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੈ। ਤਣਾਅ ਲੈਣ ਨਾਲ ਟੈਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵਿਅਮ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੈ। ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਟੈਲੋਜਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ 30% ਰੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਹੀ ਡਾਈਟ

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਵਧਦੇ। ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ

ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਾਲ ਲੰਬੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾ ਧੋਣਾ, ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ?

ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ। ਹੁਣ ਇਸ ਤੇਲ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਮੇਰੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਲੰਬੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ?

ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਕਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਲਕੀ ਮਸਾਜ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਚਮਕ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਦਾ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਵਾਲ ਟੁੱਟਦੇ ਅਤੇ ਝੜਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਵਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਸੁਝਾਅ

ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਹਰਬਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਵਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਦੁਆਰਾ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਗਿੱਲੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਆਇਲੀ ਸਕਿਨ ਲਈ ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਚੋਣ? ਜਾਣੋ ਟਿਪਸ