ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਦਰਕ ਨੂੰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ 'ਬਾਂਦਰ ਕੀ ਜਾਣੇ ਅਦਰਕ ਦਾ ਸਵਾਦ!' ਉਦੋਂ ਇਹ ਤਾਂ ਕਬੂਲ ਕਰਦੇ ਹੀ ਹਾਂ ਕਿ ਸਵਾਦ ਨਾਲ ਇਸ ਦਾ ਸਬੰਧ ਕਿਸੇ ਮਸਾਲੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਗੱਲ ਜਾਣੇ ਕਿਉਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭਾਰਤੀ ਪਕਵਾਨਾਂ 'ਚ ਪੀਸਿਆ ਅਦਰਕ-ਲਸਣ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਫਿਰ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚਾਹ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਕਆਊਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ 'ਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰ ਕੇ ਵਜ਼ਨ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵੀ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਅਪਣਾ ਲਿਆ ਹੈ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਿਰ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੀ ਹੱਥ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਜ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਤੇ ਕਿੰਨਾ ਜਲਦੀ ਘਟੇਗਾ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਦੀ ਬਾਡੀ ਟਾਈਪ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਠੰਢ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਗੋਡੇ ਦਰਦ ਹੋਣ ਲਗਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਦੀ ਸੱਟ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਠੰਢ 'ਚ ਖਾਸੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ 40 ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਤਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਲਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਮਸਾਜ ਆਇਲ ਬਣਾ ਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਹ ਦਰਦ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰਾਊਨ ਰਾਈਸ 'ਚ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਮਾਹਿਰ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਵ੍ਹਾਈਟ ਰਾਈਸ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬ੍ਰਾਊਨ ਰਾਈਸ ਖਾਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਠੰਢ ਦਾ ਮੌਸਮ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੇਰਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ-ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਰ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਨਾ ਰਹਿ ਜਾਵੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼। ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ਕੀ ਤੇ ਅੱਡੀਆਂ ਫਟਣਾ ਇਸ ਮੌਸਮ ਦੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵੱਧ ਜੂਝਦੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ 'ਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਤੇ ਮਿੱਟੀ-ਘੱਟੇ ਦੋਵਾਂ 'ਚ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰੀਏ ਫਟੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ?

ਹਿੰਦੂ ਪੰਚਾਗ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਚਤੁਰਥੀ ਦੋ ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਕਲ ਪੱਖ ਦੀ ਚਤੁਰਥੀ ਨੂੰ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ਤੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨ ਪੱਖ ਦੀ ਚਤੁਰਥੀ ਨੂੰ ਸੰਕਸ਼ਟੀ ਚਤੁਰਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੱਘਰ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਕਲ ਪੱਖ ਦੀ ਚਤੁਰਥੀ ਯਾਨੀ ਗਣੇਸ਼ ਚਤੁਰਥੀ ਇਸ ਵਾਰ 30 ਨਵੰਬਰ ਦਿਨ ਸ਼ਨਿਚਰਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਭਗਵਾਨ ਸ਼੍ਰੀ ਗਣੇਸ਼ ਦੀ ਵਿਧੀ-ਵਿਧਾਨ ਨਾਲ ਪੂਜਾ-ਅਰਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਵਿਘਨਹਾਰੇ ਗਣੇਸ਼ ਜੀ ਭਗਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਨੋਕਾਮਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਵਿਗੜੇ ਕਾਰਜ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤੇ ਉਸ ਵਿਚ ਸਫ਼ਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਮੁੱਖ ਵਜ੍ਹਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿੰਨਾ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਖ਼ਰਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਕੈਲਰੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਤਕ ਇਹੀ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਆਂਵਲਾ ਖ਼ੂਬ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਂਵਲੇ ਦੇ ਕਈ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ 'ਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਦਿਨ ਦੀ ਵਧੀਆ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ ਉੱਠਦਿਆਂ ਹੀ ਭਗਵਾਨ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਤੇ ਵੱਡਿਆਂ ਦਾ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਲੈਣ ਦੀ ਗੱਲ ਸ਼ਾਸਤਰਾਂ 'ਚ ਦੱਸੀ ਗਈ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਕੇ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੀਤਾ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਨ ਬਰਬਾਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖ਼ੁਦ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿਚ ਨਿਹਾਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਾਸਤੂ ਸ਼ਾਸ਼ਤਰ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਦਾ ਜੋੜ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦਾ ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਕਿਥੇ ਹੈ, ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਿਸਮਤ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਜ ਸਟ੍ਰੇਟ ਵਾਲ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਫ਼ੀ ਕ੍ਰੇਜ਼ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਗਰਲਜ਼ ਹੇਅਰ ਰਿਬੌਂਡਿੰਗ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਕਰਵਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਰੇਸ਼ਮੀ-ਮੁਲਾਇਮ ਲਹਿਰਾਉਂਦੇ ਵਾਲ਼ਾਂ ਦੀ ਚਾਹ ਤਾਂ ਹਰੇਕ ਕੁੜੀ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਾਲ਼ ਜੇਕਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟ੍ਰੇਟ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤਾਂ ਰਿਬੌਂਡਿੰਗ ਤੋੰ ਵਾਲ਼ ਮਨਚਾਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਕੀ ਖ਼ਾਸ ਖ਼ਿਆਲ ਰੱਖੀਏ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜਾਣੋ...

ਸਾਡੇ ਵਿਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦਾ ਦਿਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ 'ਚ ਲੱਗੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਾਹਿਰ ਹੈ ਮਿੱਠਾ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕੋਈ ਫਲ਼ ਖਾ ਕੇ ਪੂਰੀ ਕਰੋਗੇ। ਫਲ਼ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਜੂਸੀ, ਪੌਸ਼ਣ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿੱਠੇ ਤੇ ਕਿਸੇ ਮਠਿਆਈ ਜਾਂ ਚਾਕਲੇਟ ਨਾਲੋਂ ਕਈ ਗੁਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹਿਸ ਹੁੰਦੀ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਲ਼ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਠੀਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਦੁਨੀਆਭਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਫਿੱਟ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਝੜਦੇ-ਰੁਖ਼ੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦੋਮੂੰਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਾਲ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਦੋ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਤਿੰਨ-ਚਾਰ ਭਾਗਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਖ਼ੇ, ਬੇਜਾਨ ਬਣਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਵਿੰਟਰ ਵਿਅਰਜ਼ ਬੇਸ਼ੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦ ਖ਼ਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਧੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸੁਕਾਉਣ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਸਾਂਭ-ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ-ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫਾਲੋ ਕਰ ਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਹਿੰਗੇ ਤੇ ਫੇਵਰਿਟ ਵੂਲਨਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਲੋ-ਸਾਲ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਾਂ ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਾਂਗੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਟਿਪਸ 'ਤੇ...

ਦੇਸ਼ ਵਿਚ ਇਸ ਵੇਲੇ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦੇ ਮੋਢੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦਾ 550ਵਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਧੂਮਧਾਮ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਦੇਸ਼ ਭਰ 'ਚ ਫੈਲੇ ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਸਮੇਤ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ 'ਚ ਵੀ ਇਹ ਪੁਰਬ ਪੂਰੇ ਸ਼ਰਧਾ ਭਾਵ ਨਾਲ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਦਿਹਾੜੇ ਦੇ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ ਭੇਜ ਕੇ ਇਕ-ਦੂਸਰੇ ਨੂੰ ਵਧਾਈਆਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਕੁਝ ਖ਼ਾਸ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ 'ਤੇ

ਕੱਤਕ ਪੁੰਨਿਆ ਦਾ ਦਿਨ ਹਿੰਦੂਆਂ ਤੇ ਸਿੱਖਾਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਖਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਗੁਰੂ ਤੇ ਸਿੱਖ ਧਰਮ ਦੇ ਮੋਢੀ ਗੁਰੂ ਨਾਨਕ ਦੇਵ ਜੀ ਦਾ ਜਨਮ ਕੱਤਕ ਦੀ ਪੁੰਨਿਆ ਨੂੰ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਸ ਦਿਨ ਸਿੱਖ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਲੋਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਪੁਰਬ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਜਨ-ਕੀਰਤਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲੰਗਰ ਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਗੁਰੂ ਪੁਰਬ ਮੌਕੇ ਗੁਰਦੁਆਰਿਆਂ 'ਚ ਮੱਥਾ ਟੇਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੇ ਅਸ਼ੀਰਵਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਸਾਲ ਕੱਤਕ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਸ਼ੁਕਲ ਪੱਖ ਦੀ ਏਕਾਦਸ਼ੀ ਨੂੰ ਭਗਵਾਨ ਵਿਸ਼ਨੂੰ ਦੇ ਸਰੂਪ ਭਗਵਾਨ ਸ਼ਾਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੇ ਤੁਲੀ ਦਾ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਵਿਧਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਤੁਲਸੀ ਵਿਆਹ 8 ਨਵੰਬਰ 2019 ਦਿਨ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਹੈ। ਇਸ ਦਿਨ ਕੱਤਕ ਸ਼ੁਕਲ ਏਕਾਦਸ਼ੀ ਹੈ।

ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਡਿਸ਼ੇਜ਼ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਖੱਟੀ-ਮਿੱਠੀ ਇਮਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਚਟਨੀ ਵੀ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸਕਰ ਲੋਕ ਗੋਲ-ਗੱਪਿਆਂ ਨਾਲ ਖਾਣੀ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕਈ ਲੋਕ ਕੱਚੀ ਇਮਲੀ ਦੇ ਚਟਕਾਰੇ ਲੈ ਕੇ ਖਾਂਦੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

12 ਰਾਸ਼ੀਆਂ 'ਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਵੱਖਰੀ ਰਾਸ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਜਾਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦਾ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਕਿਵੇਂ ਦਾ ਹੋਵੇਗਾ ? ਜੋਤਿਸ਼ 'ਚ ਗ੍ਰਹਿਆਂ ਦੀ ਚਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਭ ਤੇ ਅਸ਼ੁੱਭ ਘੜੀਆਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਹੜੀਆਂ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਸ਼ੀ ਮੁਤਾਬਿਕ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਸੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਜੇਕਰ ਅੱਜ ਦਾ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖ਼ਰਾਬ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਡਿਤ ਜੀ ਦੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸੁਝਾਅ ਅਪਣਾ ਕੇ ਕੁਝ ਵਧੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।