ਨਿਰਭੈਆ ਮਾਮਲੇ ਦਾ ਆਖ਼ਿਰਕਾਰ 7 ਸਾਲ, 3 ਮਹੀਨੇ ਤੇ 4 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਇਨਸਾਫ਼ ਮਿਲ ਹੀ ਗਿਆ। ਨਿਰਭੈਆ ਦੇ ਦੋਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਫਾਂਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਹ ਮਾਮਲਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਆਯੂਰਵੇਦ ਆਚਾਰੀਆ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਤਿਲ ਜਾਂ ਅਣੂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਬੂੰਦਾਂ ਨੱਕ 'ਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਰਤ ਬਣਾ ਕੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਨਲੀ 'ਚ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੁਨੀਆ ਭਰ 'ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ Coronavirus ਦਾ ਕਹਿਰ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਹੁਣ ਤਕ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ 3600 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ।

ਕੌਮਾਂਤਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ 'ਚ ਹਰ ਸਾਲ 8 ਮਾਰਚ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ ਇਸ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੀਮ ਵੀ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਰੈਬੀਜ਼ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਲਈ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਰੋਨ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਫੈਲਣ ਲਈ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਮੂੰਗੀ ਦੀ ਦਾਲ ਨੂੰ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਬਾਜ਼ਾਰ 'ਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਫੂਡ ਕੰਪਾਊਂਡ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੇ ਸੱਤ ਦਹਾਕਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁਣ ਤਕ ਸਿਰਫ਼ 7 ਅਮਰੀਕੀ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀਆਂ ਨੇ ਭਾਰਤ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਰ ਦਹਾਕੇ 'ਚ ਇਕ ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਔਸਤਨ, ਜਦਕਿ ਭਾਰਤੀ ਖ਼ੇਮੇ ਵੱਲੋਂ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਹੁਣ ਤਕ 30 ਦੌਰੇ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ।

ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕਹਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਕਦੋਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਕਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਲੱਗ-ਅਲੱਗ ਅਨੁਮਾਨ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ।

ਜੋਤਿਰਲਿੰਗ ਮਹਾਕਾਲ ਮੰਦਰ ਦੀਆਂ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਜਿੰਨੀਆਂ ਪੁਰਾਤਨ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਮਲ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਪੁਰਾਣਾ ਹੈ।

ਦਿੱਲੀ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 'ਚ ਆਪ ਨੇ ਕਮਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਸਰਕਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਜਿੱਥੇ ਕਾਂਗਰਸ ਨੂੰ ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਪਨਪਨ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਹੀ ਦਿੱਲੀ 'ਚ ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕ ਸਬਾ ਚੋਣਾਂ 'ਚ ਦਿੱਲੀ ਦੀਆਂ ਸੱਤ ਸੀਟਾਂ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਭਾਜਪਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਕਾਫ਼ੀ ਪਿੱਛੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

Delhi Election Result : ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ VIP ਸੀਟ ਰਹੀ ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਸੀਟ ਦੇ ਚੋਣ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਦਿੱਲੀ ਹੀ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਪੂਰੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਰਹੇਗੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸੀਟ ਤੋਂ ਆਮ ਆਦਮੀ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਮੁਖੀ ਅਰਵਿੰਦ ਕੇਜਰੀਵਾਲ ਚੋਣ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਹਨ।

ਨਵਜਾਤ ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਮਾਗ਼ ਤੇ ਯੂਰਿਨਰੀ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚਾਲੇ ਰਾਬਤਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਇਮ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦਿੱਲੀ ਵਿਧਾਨ ਸਭਾ ਚੋਣਾਂ 2020 ਦੇ ਮੱਦੇਨਜ਼ਰ 70 ਸੀਟਾਂ 'ਚੋਂ 9 ਸੀਟਾਂ ਬਦਰਪੁਰ, ਚਾਂਦਨੀ ਚੌਕ, ਕਾਲਕਾਜੀ, ਸ਼ਕੂਰ ਬਸਤੀ, ਸੀਮਾਪੁਰੀ, ਨਜਫਗੜ੍ਹ, ਮਾਡਲ ਟਾਊਨ, ਸੀਮਾਪੁਰੀ ਤੇ ਦਵਾਰਕਾ 'ਚ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਮੁਕਾਬਲਾ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਕ ਪਾਸੇ ਦੁਨੀਆ ਊਰਜਾ ਦੇ ਸੰਕਟ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਸਮੇਤ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਤਮਾਮ ਦੇਸ਼ ਸੂਰਜੀ ਊਰਜਾ ਵੱਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਜਲਈ ਪਲਾਂਟ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਚੀਨ 'ਚ 20,438 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਪੇਟ 'ਚ ਲੈਣ ਵਾਲਾ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਖ਼ੁਲਾਸਾ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ।

ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ 'ਚ ਕਿਸੇ ਮੰਗਲ ਕਾਰਜ ਲਈ ਸ਼ੁੱਭ ਮਹੂਰਤ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬੇਹੱਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸ਼ੁੱਭ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇਕ ਆਪਣਾ ਮਹੱਤਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪੰਜਾਬ ਦੇ ਪਠਾਨਕੋਟ ਦੀ 10ਵੀਂ 'ਚ ਪੜ੍ਹਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦੋ ਵਿਦਿਆਰਥਣਾਂ ਕ੍ਰਿਤਿਕਾ ਤੇ ਹਰਸ਼ਿਤਾ ਨੇ ਕਮਾਲ ਦਾ ਉਪਕਰਨ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। 'ਮੈਨਸਿਊ ਬਰਨਰ' ਨਾਂ ਦਾ ਇਹ ਉਪਕਰਨ ਵਰਤੇ ਜਾ ਚੁੱਕੇ ਸੈਨੇਟਰੀ ਪੈਡ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖ਼ਤਮ ਕਰ ਕੇ ਖਾਦ 'ਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ 'ਚ ਆਰਟਿਲਰੀ ਨੂੰ 'ਗੌਡ ਆਫ ਵਾਰ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਫ਼ੌਜ ਦੀ ਆਰਟਿਲਰੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਰਣਭੂਮੀ 'ਚ ਉਸੇ ਦੀ ਜਿੱਤ ਦਾ ਡੰਕਾ ਵੱਜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਧਿਆਨ 'ਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਭਾਰਤੀ ਫ਼ੌਜ ਦੀ ਆਰਟਿਲਰੀ ਦਾ ਵੀ ਹੁਣ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੋਫੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਭਾਰਤੀ ਫ਼ੌਜ ਆਪਣੀ ਆਰਟਿਲਰੀ ਰੈਜੀਮੈਂਟ ਨੂੰ ਅਤਿ-ਆਧੁਨਿਕ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਤਕਨੀਕ ਕੇ-9 ਵਜਰ, ਧਨੁਸ਼ ਤੇ ਐੱਮ 777 ਹੋਵਿਤਜ਼ਰ ਗੰਨਜ਼ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। 2019 'ਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਆਰਟਿਲਰੀ ਦੇ ਆਧੁਨਿਕੀਕਰਨ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਲ 2020 ਤਕ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਮਿਥਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਚਿਲਗੋਜ਼ਾ ਯਾਨੀ ਪਾਈਨ ਨਟਸ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਰੰਤ ਊਰਜਾ ਦੇਣ 'ਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਠੰਢ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਚ ਚਿਲਗੋਜ਼ੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਖ਼ੂਨ 'ਚ ਬੈਡ ਕਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਹੀਂ ਵਧਣ ਦਿੰਦਾ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਕਾਰਨ ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਸੁਚਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਲਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੈ।