ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ : ਸਮਾਰਟ ਫੋਨ, ਲੈਪਟਾਪ ਤੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਚਾਹੇ ਅੱਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਣ ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਾਬਿਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਆਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹਾਈ 'ਚ ਬੱਚੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਕਰਨਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜੋ ਇਕ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਸਨ, ਉਹ ਹੁਣ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੋਂ ਹੀ ਹੋਣ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ।

ਅਜਿਹੀ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ 'ਮਾਯੋਪਿਆ'। ਲਗਾਤਾਰ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੂਰ ਦੇਖਣ 'ਚ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਸਲਜ਼ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਲੋਕ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਕ ਸੋਧਕਰਤਾ ਨੇ 123,000 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਤੇ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ 6 ਤੋਂ 13 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ 'ਚ ਵਾਧਾ ਪਾਇਆ।

ਸੋਧਕਰਤਾ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮਕਾਜ, ਜਿਸ 'ਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ 'ਚ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਚ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਇਹ ਭਾਰੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੂਪ ਤੋਂ ਭਿਆਨਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਘੱਟ ਉਮਰ 'ਚ ਨਿਰਧਾਰਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਵੇਂ ਹੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਚ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਓਨਾ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ 6 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ 'ਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਦੂਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਰੈਟੀਨਲ ਡਿਟੈਚਮੈਂਟ, ਅੱਖ ਅੰਦਰ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਜਾਂ ਬਾਅਦ 'ਚ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

Posted By: Amita Verma